Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cupcake vị cam tươi thuc uong ngon mat chè gải nhiệt Thit xao cá cá kho tộ kho tộ cá ba sa Hằng MT che bo bo cha cha Xao năm thit cuốn bún chả Hà Nội bún chả cai ngong xao ca man ngon ga sot chua ngot han quoc the gioi ca ri ga nong hoi Tép rang sả cách làm gỏi tai heo ngon tom tron khoai tay pudding bánh quy kim chi cải Canh chua lá cóc nau canh chua ca loc đùi gà chiên cach lam sinh to sua chua oc cho chạo tôm cuốn sả canh cua rau đay bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho ca chep om dua cach bao quan gac burger tom dac biet salad ngÃƒÆ kem kiểu pháp đầu bếp 5 sao mojito trà xanh cách làm bánh rán đô rê mon bun moc ga hap nuoc mam cá cơm cháo trăng mẠt nẠday nau an ngon Cach nau pho ga công thức sốt chua ngọt mực nhồi thịt chiên súp lơ xào sò điệp cach nau xoi xoai thai lan Banh Duc dưa leo muối lau gau các loại dưa chua kem cocktail ngon nhung mon an co y nghia may man be yeu cu sen xao cuc vu trung vit lon ngon mâm xôi nấu táo món gỏi thanh niên trung va sot ca low thit chien nuoc phở gạo lứt tom cuon khoai tay khoai lang lac chanh mat ong đầu bi ngo ham ruot heo xao ung ngheu hap thai món ngon bún bún đậu mắm tôm đậu mắm kho quẹt thịt kho nấm snow ball cookies Hường Nguyễn Nước ép dưa leo rau mùi châu chấu rang món bún bò huế đá đổi vị Đến Ninh Bình donut trà xanh chả hạt sen nui xao thit bo ngon bánh mì tôm chiên thịt xá xíu cách nấu miến ngan lạp mì trôn nước tương nhung mon ngon cóc dầm xí muội làm bánh tart бє p chè long nhãn hạt sen Chè nhãn lồng hạt xao mien dong xôi lá dứa bọc mít keo dau tay caramel lẩu cháo bánh qui quả đào miến trộn mi thit bo xao ngon gà tây bánh quy trộn trái cây cach lam banh so co la Xoài lắc cá nhỏ có trứng ướp ngũ vị chiên cach lam dui ga chien ngon trung hap kieu nhat ngon bo kho cham banh mi be thui phủ bít tết bò beefsteak sốt rượu Võ ca ri xanh hai san ngon ngâm nước mắm sấu thit heo kho dua cach lam goi luon Gà tiem ot hiem nhong rang nuoc cam vat Lau gà giò nấu bí đao Tết Trung Thu cach lam suon heo nuong ngon bánh củ cải chiên món Hoa Dim sum bong bi nhoi Cách làm chè dừa banh hanh nhan thom