Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

đế thịt tôm chả rươi rán ca khoai hap trung ngon Canh khoai môn dau hu nhoi nhan chien gion hẠm hat cách làm món sườn ram Bánh Trung Thu ngay mẠt Món Kho bánh cupcake chuối nướng lam thit bo nuong han quoc mon thit bo nuong han quoc bún tôm thịt nướng móc cha nuong Những món ăn lưu giữ hương vị truyền nhan sam làng Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm sÅ a chua granita kem dua hau salad trái đào gà xào nui thịt lợn nướng sữa lắc cá hồi chiên sốt chè nếp cẩm sữa dừa làm chả lươn 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp trung bao thit thom ngon Làm dưa rau muống thịt bò kho củ cải trắng Cach nau canh chua salad rau bạc hà ngày rằm Cân các loại dầu ăn cho vào cháo list chẠcom Goi tron dieu may Món Ngon salad cà chua canh tôm bầu bánh đúc gỏi ốc giác bánh trứng ốp la chè mì nui muc ngon cai ngong xao toi Chả bun xao tom thom ngon san hà đậu hũ hấp thịt Cún Khang Thịt viên bọc trứng cút sốt cach lam chan ga chien nuoc mam món chay ngon thịt lợn xá xíu uc gà da gÃƒÆ Tẩy vết bẩn bằng nguyên liệu nhà bếp kệ treo tường rang thịt ba chỉ sau ngam ngon cháo ăn dặm gói bánh chưng khoai tây chiên bột cha ca chien com snack khoai chiên canh ga sapo gà rim coca công thức chè con ong đâu nguyễn thị minh khai cốm nấm ngheu hap cham mam sa xào đậu bắp với trứng mu Cá trê day nấu an Nau chao Hai banh gato khoai lang bánh so co la tu lam mayonnaise lam mien tron han quoc canh hen nau chua cach lam che khuc bach tiêu kho sườn heo cach nau canh khoai mon mot nang cach lam banh tao ngan lop lác thịt bò xào bí ngô trẻ sơ sinh mon ga vien chien cach làm bánh xếp chả giỏ tôm cua Triều Châu mứt miếng cam dẻo vải in hình động vật List Chả 10 món ăn không thể bỏ qua khi đến Ấn trứng rán khoai tây chè môn Com chiên duong chau bánh trứng xôi hạt sen với gà banh nếp khoai lang cach lam khoai tay kep bo sinh tố khoai môn sữa nau lau ga ngon bi quyet nau chao long ngon nem cuộn cha ca kho tiêu Thịt xiên nướng bánh quy hương đào salad tom chien sù pate gan ga va banh mi