Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

món phá lấu món thịt bò xiên que đậu trộn chanh bánh kem banh bot loc salad bo tom ngon NGEU Canh rong biển cơm chiên gừng Trứng chiên mắm phỏ vịt quay bánh xèo nhân xoài cách làm banh my rau câu ngon gỏi củ sen cach lam banh tao ngan lop cách làm kimbắp Chả bò Đà Nẵng cơm thịt gà hội an cac mon an ngon bí đao bánh nhân mứt thơm tôm bọc khoai tây cháo lươn xứ nghệ mì trứng cuộn thịt chiên vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần bún cá lóc miền Tây Võ Mạnh Lân bánh plan kem bánh khoai tây xúc xích chiên tỉa dưa hiểu Ga nau chao nhật bản gà nấu sả sup cu den Đậu sốt thịt băm pate gan nem tôm rán kem pho mai ngon bot chien gion nguoi hôn siro atiso gỏi sách bò món Thái cơm chiên mắm ruốc Trâm nguyen tac nau an cách nau ăn ngon tôm tẩm muối tiêu nướng bao tu tron cu kieu thịt gà viên chiên cua lot chien cach nau canh mang chua cua rang me ngon bap chuoi lam giam gao б củ ấu bò củ sen bí xào bò gan tuong cà chua cà tím nướng pho mát banh com Ha Noi món lẩu ngon cach lam ga bop rau dam phụ kiện cho phái đẹp gà kho trứng trộn gỏi đu đủ cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu banh mousse chanh day Thịt heo nướng sa tế xíu mại chay suon heo xao chua ngot bí đao ngào đường cháo nhân sâm Dau cá chiên bột gỏi miến thịt bò tự làm mì udon Canh mang chua cha ca ca cá kho bí dau hu chien gion ngon rau xao toi món ăn hàn quốc xúc xích xào ớt đà lạt Dạy nấu ăn Làm spaghetti theo phong cách heo xào sả ớt xôi gấc cách luộc lòng heo ngon bánh sô cô la kẹp kem măng kho tôm muc cuon thom ngon đậu hủ chiên Nhớ canh chua bông súng cá sặc Yorkshire cách nâu lẩu cá kèo la giang canh chua cá chép bò chiên sốt cay các loại bánh mì kẹp thịt Ốc luộc đậu hũ xốt cà món ăn từ đậu nành tự nấu xôi sườn gói lá cach lam sa ke chien dau phung ao dương gà chiên tẩm chanh dâu tây banh bap chien xu Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó cơm tam tơ thit xa xiu món ngon lễ valentine Hạn và y bun moc Nuoc vai 6 món ăn ngon bổ rẻ bạn có thể tự cupcake ông già noel banh nut biscotti thom Trụng rau cai