Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

2013 vết Thịt lon Canh thịt bò cà chua kem bơ nước cốt dừa chao bo cau bo kho Cách nau che chuoi gỏi ốc cuon Lẩu dau hu sot chua ngot ngon Ca Tráng miệng sắn cach lam bo la lot ca thu kho Cá bống thệ rim khô Món ăn dân dã dạ dày xào dứa chẳm mi y mon banh beo cach lam thit vien sot ca vỏ bưởi Thịt gà khoai tây bọc tôm cà rốt nước ép sức khỏe cách làm nui xào List Chả bánh xếp 膼岷璵 măng tươi Đau đua cá nục mi nau ngon cách làm mì xào gà nước chấm gan bo xa lach thom ngon cach lam canh tự làm trứng muối Dau hao Vệ sinh thớt đúng cách Tuong ngọt Lau Han Quoc ngon cơm chiên ngon Canh cÃƒÆ suon xao chua ngọt gỏi lươn Cách lam gỏi gỏi rau muống Giải nhiệt chiên xù lườn gà nướng húng quế canh cà chua trứng khô mực ngào ớt hiểm kem bánh oreo những món ăn không để qua đêm bien kẹo giáng sinh bò xào chua mặn Đồ uống chế biến từ dâu tây siêu xôi đỗ đen emđẹp tiêu lassi ngao xào rau răm hành lá hà mut vo quyt 15 món ngon Việt được đề cử kỷ lục nau com ga hai nam ngon nha Chung tết quý tỵ 2013 canh cá thu cach làm miến trộn bánh kem tã³c xúc xích xào xôi dừa lá dứa con nhong cách làm giò chả đèn ngủ bánh candy cookies làm bánh macaron com chien ga xoi mo bo sôt vang sườn rán mật ong nấm mối chiên với trứng hai san hap soup cà chua phô mai Đậu hủ kho tiêu kem chuối trà xanh kem mojito trái cây cơm la sen Cất đồ cach lam mien tron kieu han cớm dẹp Duoi bo ham gia vị cay Làm sinh tố dứa mÃƒÆ khoai chiên nhân xúc xích vit ngon xoi hinh hoa Rau Muồng Banh khoai Cách làm mứt dừa banh trung thu ngon tỏi tây món ngon Lào Cai am thuc han quoc thịt sốt cà mon thit vien cach lam thit nuong giai cach lam cha lua hàu nướng mỡ hành đậu phụ thịt ba rọi kho măng bánh tổ bột banh bong lan phu si