Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cốt tự may miếng nhấc nồi cá hấp hạt sen cua biển Cà Mau những măng trung chien thap cam ngon bi ngoi tron mi hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly Bùi phở phở nước nấu phở hồi quế tom rim bánh trứng nướng dừa nạo nau nuong cach lam cocktail bailey ngon nui nướng bánh quy vị cam canh nấm đậu hũ non Mùa lạnh Nấu xôi Nộm ngon bánh mì giả đậu hũ Sot bo Nguyễn Bỉnh Khiêm burger m脛 gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà mì xào Món thịt kho tau Ngón tay bep gia dinh tuyệt đỉnh cách làm kẹo mút chuối chocolate thuc don com cách kho thịt cach lam mam chung ngon mang tuoi sinh tố dừa bÃ Æ cà cách làm chà bông tôm cơm quê bếp củi gà chiên xù tia hoa 5 món ăn cay nhất xứ Hàn khiến du khách Mà t tôm trộn bưởi cach lam banh it thit xong khoi cuon ca chua bánh rau củ nhân mè banh chuoi nuong cách làm xôi ngũ sắc cu hu dua kho thom ruốc cá hồi bánh cookie trà xanh trang trí bàn tiệc cá nục kho nước dừa Cá nục kho nước bánh mì sốt vang ca dieu hong hap ngai cuu công thức xôi dừa Tau hu sốt chanh dây chữa Mon tron cách làm thiệp thịt heo cuộn xoài xanh khoai chien ca cà mướp đắng xào hải sản thịt viên món ngon Hàn Quốc cach lam nui xào dứa mon sinh to trai hong bánh cupcake vừng gà hấp cho valentine thit heo ngam nươc măm ngô món chay món Nga banh cupcake cu thom ngon thực đơn ăn kiêng công thức bánh xèo canh nấm kim châm đậu hũ bún cuốn tai heo Tre Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món nướng bbq ngao sò gà om nấm banh gato hong kong bánh cam Cún Khang Trứng cuộn tam sắc sinh tố đỗ xanh chè kê đỗ xanh cau Quyến rũ cháo trứng bách thảo CANH Gà canh khoai môn cach lam mon muc chien xu pha trà sữa đào cách óng dưỡng chất ngủ rau sậm lá kali hoc nau an ngon gấp giấy Hướng dẫn chọn và chế biến sò huyết Măng tre hầm giò móng heo Bánh trang cach lam mien chim bo cau salad tôm tươi trứng kem mut dau chẳm mon ngon bun mang ga ga nuong xien kieu thai cách nướng cupcake trà xanh xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi đỗ bánh oreo can tươi ngon