Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Từ nấu cháo chim cút Mùi ộm nấu cháo gà nem nem lụi nem lụi chợ Huyện nem Pháp Chi礙n nấu cháo lươn với cà rốt bánh quy chocolate nấu cháo nghêu nấu cháo tôm nấm sắn dau hu kho thit rang bơ cua be ngu sac nấu cháo chiffon che mit Nước sốt đan dau hu chien gion voi sa Nghêu chè kê lГЅ ot sung cach lam bo sôt vang đậu hũ xào gừng canh củ cải thịt bò bắp bò om xì dầu ice blended nấu cháo thịt gà xúc xích xào ớt đà lạt CÃƒÆ ri vit Hộp cơm Bento Trà Hoa Nữ cach lam khoai tay vien chien xu nấu chè lam trung vit muoi khoai so nấu chè đậu đen panna cotta chocolate Đầu tôm tôm sốt mật ong vit co lung thanh hoa nấu chè đậu xanh sương sáo nấu chè bí đỏ ngheu ca ri ngon hat sago nấu chè bắp mẹo nhỏ trong bếp nấu chè bột báng đậu xanh nấu chè cũ mã thầy nấu chè củ năng bap cha cơm âm phủ Làm Bánh mỳ nấu chè hạt sen đậu ván Đuôi heo hầm đậu đen quà nấu chè lạc nấu chè măng cụt Latte nấu chè thập cẩm lam mut dua soi nấu chè xoài nấu gà với trái vải Thơm mềm thịt lợn đen nướng Nghệ An nấu hải sản riềng vịt cách nấu lẩu bò bánh giầy đậu xanh ngon nấu lẩu gà xôi thịt viên xếp hình cây thông môi Cách làm sườn heo op nấu lẩu gà ta nấm dò nấu mì kim chi clip nấu mì trứng thịt xá xíu nấu phở gỏi xoài xanh thịt bò XГґi Lưu ý các mẹ nhé Không nên cho trẻ latte nấu rau câu nấu rau muống với riêu cua nấu súp cà rốt đậu hũ souffle Tràng nấu súp măng tây Nghêu hấp sả thạch sô cô la nấu sốt chua ngọt mai goi tom bap cai tim nau lau ga ngon chân giò hấp nấu sốt teriyaka nem cuốn kim chi nấu sữa đậu phộng xào su su với trứng nấu thịt vịt với sấu heo quay 花生汤 nấu xôi cốm hạt sen xúc An nấu xôi gà đậu phộng cac mon thit ga nấu xôi gà hạt sen nấu xôi hạt dẻ