Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

nuoc ep cam bo cuon pho mai nuong Æ chữ chao thit heo Trung Quốc 고등어 xien nom xoai Cach lam banh trung thu tôm khô cach nau com ga Dân dã thị món nhậu dinh dưỡng thịt dê Lam banh my Mùa Hè bánh bao chỉ sung bạn tôm ram mặn hà thành May và bánh mật giẠbánh mỳ nhân thịt xoi chien cha bong món ý gừng dáng vóc tía Nhớ canh hạt sen móng giò mẹ nấu CÃƒÆ nuong ốc xào sả ớt n mi cắm hoa Ăn hàng ở Tokyo Nga nhuận lau bo Làm sao để Thịt gà ngôi nhà cách làm nem rán nước mắm cháo Trà chanh hai phong bun rieu cua mien nam Kẹo dẻo vị cam chua chua cho bé yêu am Bún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp trộn rau gạo thịt ba chỉ chú rể bưởi Mỳ họa sò Tái lam pasta rau cu Lê dan lam dau hu sot tau xi bún thịt viên cach lam banh crepes cách gói bánh chưng thịt gà cach lam thit ga banh bot da ngon đậu hũ kho chay bò nướng sả Che dau tinh dầu cà cuống nhận Ca rô kho banh bong LAN kem que đậu Ngày Tết cach lam thit bo kho cu cai trê tom ran me do thoi trang cach lam banh men miến xào măng mực Hà Ly cuốn mÃƒÆ tối nay nhà mình ăn gì RÃƒÆ lẩu lẩu kim chi món Nhật nau thit vit món mặn món Nhật Mỳ udon kim chi giấm tẩm bột chiên Cà phê đầu ngón tay Tuy cà tím com nieu quýt sáo Món ngon mỗi ngày Thit heo xào hái cây cảnh phân biệt món chả banh donut bi do súp cach lam nuoc tao meo Trung Thu cách làm quả lặc lày trộn chua ngọt Hủ gÃƒÆ rim bò hầm bia dac san Banh duc