Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

World Cup phụ kiện cach lam cha ca ngan Canh mang chua cha ca ca món nướng chả cá quả xôi thịt heo chiên giòn thịt ba chỉ rim mặn ngọt muối tôm chấm hoa quả Sức khỏe cherry bọc socola xa lach bo nuong nuong banh ladyfinger canh muop nau tom hoa thiên lý thạch rau câu mon xao ngừa đột quỵ rau quả trứng chiên óc lợn súp khoai môn nhúng thịt bọc bí ngô sốt cà chua Ốc luoc Cach nau che troi bún Cún Khang Chè đỗ xanh sương sáo canh trung nau nam Đã pa tê gà quán bít tết ngon cơm chocolate cam doc dao công thức mứt táo dẻo giỏ trang trí gà nướng giòn trứng vịt lộn xào me chua ca om nam cong thuc nau chao thit bo rau câu sữa đậu nành Chuối khô cách làm thạch rau câu dừa Công dụng bất ngờ của những món rau mon chinh cách làm món gà cuộn lam pho mai que ngon cach lam chao ngheu bánh gato cách làm nước dâu tằm cơ thể huong dan lam nom sua gỏi rau mầm mẹo nấu canh rau câu chanh ga sot chua ngot con trai hạt dẻ hầm thịt bò banh gao lac com tay cam ngon com ga hoi an o ha noi bánh cổ truyền miền bắc món ngon từ thịt bò đậu phụ kẹp phô mai xôi dau xanh cupcake cho bé chiên chả tôm ngỗng cà u mon viet nam gÃƒÆ rim hải sản làn da omega 3 Ngày Lạnh rau má đậu luon um nuoc cot dua an chay canh khổ qua ca hoi sot cam ngon tự làm kem atiso tại nhà vanilla fudge ngon cai bap bánh lọt ga nâu sưa tươi loãng xương List lẩu hồng banh tart chanh tuoi tom tit rang me ngon GIÒ NÂY CHẢ DA HEO nộm nha đam nấu phở bò mát lạnh cach nau ga tiềm lam Lemon curd bánh khoai bọc đậu đỏ thit bo nau che xoi cách nấu xôi mặn Cháo ngon núm tự làm rong biển sấy cách luộc lòng heo ngon kho thịt heo với trứng Cai chua Tà o rau muc xao toi sườn heo om tỏi Vàng công thức nước dưa leo ép chả cá sốt cà cach ham ga ngon chả mực Hạ Long canh đu đủ thịt viên hoa chuoi chien bot Bánh tầm xào bún gạo CANH GÃƒÆ cach lam goi nha dam tom cháo sườn nấu rau củ nem chua gói lá khoai tây nghiền kẹp chuoi nuong mat ong chanh