Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cach xao kho qua Miền Trung cach nau so lông mon an vat nhin la them Sườn nướng cach lam banh bao ngon cách làm bánh rán xiu mai sot ca yêu banh tart dau cách làm xôi xoài kiểu thái đậu phụ non sốt thịt thí cháo cật nấu cải thảo Dau hu chien sa ot ngòi lam banh sau rieng chien gion cach lam mut khoai mon nộm mực thập cẩm nộm mực thập sinh tố dưa lê rau câu trái cây ª thớt gỗ canh sườn nấu khổ qua Trứng cá hồi canh thịt nấu nha đam mi tron cai bo xoi thạch sữa chua nấu mẻ chua công thức cá thu sốt cà chua vịt xiêm nấu lagu banh gang Cách ngâm canh khoai nấu rau dền Món ngon đất gái mỹ miều Ngắm cach lam banh tieu cach lam bap non xao muc Mat giá trộn lươn om chuối xay trái bơ magic mi thit bo nem gÃƒÆ cua nau com ngon sữa chua mít vit mang chua chay hạt sen nấu chè miến ngan măng ГЃo kho trứng cúc cach lam ba roi kho tieu nau lau nam kim chi tôm xào cá chẽm rán nước mắm hấp trứng cuộn chả cháo vịt quán ăn ngon ở Hà Nội tuổi thọ làm bánh trứng nui hầm mì trộn thịt bằm bún cá lóc thịt viên nước ép rau củ quả cach nau che chuoi trung quốc thịt gà chiên kiểu hàn quốc ăn uống bệnh gút hải sản thit cuon gỏi cuốn trái cây canh bò viên canh gà hà ng cach lam kem dua cach nau chao chuối kìm mam cu thịt lợn nướng sả Huy hinh banh kem kẹo kho qua món chè nôm lóc Ð rối xien nuong Cách làm mực thịt nướng Thịt cuộn tôm và dứa Ức gà lam muc nuong muoi ot cách nau ăn ngon ca moi kho goi nam ga Lời tom kho ca tim sa te ngon thêu hoa cach lam canh cua rau nhut Bí quyết cho món vịt nấu chao các món từ tôm mach cach nau mon ga sushi cà Món banh bao chay Ớt hiểm Trải me chao chay la dua sẠsuon heo nuong mi quang ca tram Đu bánh rán zoppole