Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Hàn thực 3 cách hàu chiên bột cấp đổ ngá rẻ tiền gÃƒÆ bánh cuốn tôm thịt sốt tôm Vào trọng Túi bánh crepe nhân dâu đơn giản đẹp mắt lam vang sua băn tôm nhân phô mai ca ri suon heo sắn thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may che hot vit huong dan lam sua chua nhÃƒÆ chá Ÿ banh bi do sườn sốt chua ngọt Soda cach lam thit vien sot ca chua quà tặng ý nghĩa bé sơ sinh Nét tinh tế trong ẩm thực Hàn Quốc bap xao mo hanh thịt xông khói bọc trứng nướng Món ăn chữa bệnh sô đa chanh Hoà mứt dứa chua ngọt ga tay dut lo giá đỗ cach nau xoi mit dua mứt dứa ăn sáng trứng cút lộn xào me thạch chanh dây homemade cach lam panna cotta dua pancake cho bé yêu Tẩm ướp gia vị cho món ăn sưởi hỗn rã đông thực phẩm an toàn bánh cam mặn bà nh bà o hẠp Sườn sốt me Sườn sốt me canh chua nấu măng Làm Nem Caramen Lạ miệng món bún bung Thái Bình salad củ cải tet Tuyết Nguyễn Nui chiên trứng lạ cach lam phong tom cách làm pate gan Thưởng thức cá rựa bóp chanh sot cari xot vang thit bo quy tẠc món hải sản long nhà n rau luộc nước ép trái khế Ngô Quyền rau củ kho chay Rau củ kho chay cho ngày cà om mẻ Xôi cach lam khoai lang ngào đường Cach Lam CA Kho Tieu Gửi bánh chocolate vị mật ong cac mon nom goi Há ng đất sét nhật cach lam Pomponettes mi cua ngon gio heo kho nuoc dua Cách làm sườn heo gỏi mít chay Thưởng thức bánh cuốn Bắc ngon đúng ГЃ muỗng cha ech ngon mâm cỗ cúng rằm tháng riêng son Tháºch mực xào cà ri chà bi rọi Cá cơm Giai cÃƒÆ ngà sot than heo BÃƒÆ HÃƒÆ xoi hap trung ca basa sot tuong ot ngon tương cà cay che bien ech xao mang ngon hầm món ngon miền tây sandwich ngon thú cưng Cách làm bánh flan đùi cách làm món xoài lắc chuối bọc chocolate tạt bento cách làm bánh trứng tôm viên hấp gà bbq quất Làm Kem chuối cha ruoi banh tart tao chứng ca hoi sot nuoc tuong ngon