Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

lam cha bong Cơm rang kem mà cháo bí ngô cách làm sandwich kep băng cach lam banh xeo Bửa XOI GA nụ món ăn Việt Nam vit nấu măng dau hu sot chua ngot trai cay tron sua chua Cách làm bí ngòi xào tôm cach lam heo quay ngon cà ran nặn đất sét Mẹo Vặt cach lam banh da cha la lot trung quốc Day cách làm canh chua cá hồi QuẠăn ngon Sóc cách làm bánh crêpes gân bò kho Ca chép so nuong mo hanh giá xào đậu hũ Đồ nguội Bún ngao Hải Phòng chinh phục dân tứ xứ cách nướng cá ngon tự làm bánh đậu xanh tại nhà nấu cơm với nước trà hu tieu kieu mien nam ngon Banh sinh nhat tự làm kem trái thơm Cà nuc Hành hoa cách làm sườn nướng tỏi loài bố ly nộm tôm thịt chà cà lang lam banh gio ngon là mà mon nuong mat ong ngon Hoa chuối thịt kho thơm trÃÆng cach nau bao tu ham nấu canh kim chi cải thảo canh gà nấm đông cô trai cay tron canh chua gio heo làm khay vải cac mon che cach lam rau cang cua tron rau nhút ốc cà na chấy tỏi học nấu ăn 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn sua chua da mexico cocktail hoa qua ngon Chè matcha lạ phố Xã Đàn mẹo làm kem cam Cắt dứa khó mà dễ dễ mà khó đây sinh to xoai quả trứng gà thức uống có tác dụng thanh lọc cơ ăn sáng bánh phở Da lợn Bùi bùi trứng chiên tôm pha chế cocktail Bánh xèo GOI CUON gÃƒÆ chashu cách nấu xôi cốm bánh mì ngon Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Nhúng công thức tôm hấp tỏi băm Ca bop ga rang la gung ngà mứt thơm món làm nhanh HÃi cach nau canh mang ba chỉ kho cay ngọt văn cao bắp mỹ nướng Cach lam banh uot cách làm gỏi bò tái chanh canh cá nấu dứa ẩm thực Goi tron dieu may lò vi sóng nấu ăn với lò vi sóng củ cải đường làm bánh lan Biến tấu với những món ngon từ tôm cach lam banh ran ngon cách làm chân gà muối sả ớt cac món nướng bạn Lạng cơm nhật tự làm mì ngao salad dau tay cua sot kieu sing lam cha tom ngon rang bơ lãnh xÃ