Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cách làm cá bống kho cach lam xoi chim hăn nau suon ngon nẠu ớt thạch chân vịt làm bánh kem giáng sinh com chien trung vit muoi dui cuu bo lo voi rosemary thịt nhồi đậu hũ bữa panacotta kem sữa tươi công thức bột tôm Cà ri vit miến tôm thịt ngon cháo thịt lươn cơm nắm cuộn rong biển Nâu nộm hấp dẫn Gà chien sườn non kho thơm huong dan nau chao trai thức ăn trầm cảm thức ăn nhanh cach lam banh mochi ngon trung nhoi pho mai ngon nhiễm hóa chất amoni gà sốt chưa cay cach lam tàu hũ ky ngâm cam banh tart trung hong kong món kho Cùng giam bong chân gà nấu tương hột cach lam banh ran quán kem hoa quả cach làm nộm rau má Mẹo phân biệt trứng gà mới cũ bánh ngô mon ngon barona cua sot thom ngon bánh bao hành bánh cookies cuộn hình dưa hấu móng rau cau nhan flan ngon tÃ Æ mizu shingen cách làm khoai lang ngào ga chien nươc măm tâm hồn người Việt chè trôi nuóc Ngày sinh tố lê cà chua xoi vuong la sen ngon mỳ ý sốt cay canh rieu ca ngan nau dua sả huong dan pha socola ngon Suon Ham cơm nghệ sò điệp xúc xích Ý Cách chế biến khoai tây chiên để giảm bánh ngón tay công thức súp đậu xúc xích ca Kho giải nhất cuộc thi tháng bánh cổ canh đầu cá nấu măng chua nấu Ăn cach lam banh donut ngon dầu hào xào cải cach lam trung duc rau cu chuỗi cửa hàng gỏi khổ qua trộn tôm cách chở Tôm rang muoi so nau ruou thom ngon để dành công thức siro dâu tằm bánh mì kẹp gà bữa trưa công sở công thức măng tây xào thịt bò Bò lúc lắc Tương ớt snack rong biển cánh gà om rau thơm banh cupcake coffee chao tôm bò xào củ phê nôn Cach lam banh ong ca ri ca vien ngon món nhật cách bó hoa đẹp cháo tôm nấu cá khoai mỡ nấu canh Giải mã vị ngon khó cưỡng của nem cách ngâm trà đào trứng cà phê Ốc cuốn lá lốt nướng thơm nức bánh mì ăn kèm khoai tây Gà xào xả cach so che và luoc long lon bánh phô mai sữa donuts doughnuts bánh donuts trà xanh đậu bookmark khoai tây cắt lát chiên lai rai công thức bánh chuối dầu dừa Thạch hoa quả sơ chế đậu hũ cuốn rau củ thịt gà xào nấm Bí ỏ cong thuc banh plan cach am banh quay ngon cách làm chả cá chay 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc 2 thịt gà nấu canh nấm đậu đũa cuộn sashimi cá móc treo đồ cỗ lá của người mường