Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Thái Lan làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng sup bi ngoi súp gà banh day Nhat thủy Món Nhật pha nước chanh nem chua cÃƒÆ tau pho khong thach cao ngay tet canh suon nau duA món ăn phan thiết chấn gà mon oc ngon đùi gà nướng sốt mi trung cuon thit chien gion công thức bún trộn thịt bằm mai chua tôm hấp sả lá chanh nụ KEM canh sấu rau nhút banh goi nong gion goi tai heo chua ngot gừng sốt mề gà Giáng sinh những món canh ngon M Ông List Lẩu Tôm khô phụ nữ Mong Thí ga sot cay sườn lợn nướng chua ngọt thịt bò kho kê lỗi nhỏ canh cà chua cá kho khóm kem sữa chua dâu earl grey cake Bánh trôi tàu siro chanh Om bắp bò nhúng mẻ cách làm thịt ba chỉ canh riêu nấu cá lóc trung cuon sushi kho đậu cua thịt tôm đút lò sốt phô mai Thịt Kho Tàu bao tử kho ngũ vị gà chiên sốt mặn sơ chế cach lam mam kho quet ngon lam xoi xôi lá riềng kem sua chua dao dau bap kem mojito trái cây bánh lá mơ muốn công thức bao tử cá basa xào nghệ mồng tơi nấu canh nghêu ngao sò phong cách riêng trang trí bàn ăn Che đau xanh Coca Cola Cách làm giò chả nhãºt Hạn cach so che và luoc long lon đùi gà nấu ngải cứu cách làm miến nấu thịt băm mạn ăn sống cá dương vật thi ba chi bi do Cach lam Banh chuoi hap bí xanh banh cuon sau rieng ngon thịt Thịt viên đậu phụ chiên ngheu kho to cach lam com suon nuong mien dong nâu ăn ngon tia rau cu sốt đào cho món nướng cách làm bánh xèo giòn gà xào me hấp bí ngòi với tôm cà kho bạnh bao Cách loại bỏ vết bẩn khó tẩy trên tay muc xao ot da lat Tráng Miệng Món cháo mứt mận con hai san xanh Nhớ bún riêu cua đồng tròn vị ngày xưa giò heo hầm há cảo se lạnh nau che sam bo lương cach nau ca kho dua chua canh hầm bổ dưỡng cach lam banh my tàu hũ ky cuốn rau củ chiên Băng cach lam tom cach nau rau trộn gỏi thịt gà rau củ sắn dây chân gà sả ớt món lươn om chuối đậu