Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

tom xao mi xa lach kieu hy lap cach làm trà chanh bo boc mo chai nuong khoai lang RÃƒÆ banh mi trung ngai cuu mít chiên giòn thẠch nhà n phuc chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng khoái cách làm lẩu vịt che sen tran chau Chôm chôm quả ngon vị thuốc tự chế khung ảnh bánh bao ngọt cơm rang gan heo nươc đậu đen rang lẩu riêu cua Quây quần bên nồi lẩu vÃƒÆ Phà suon sot me NÃƒÆ u chẠcà nha trang wakame súp trang trí nhà cửa mon banh khuc cay tra sua tra xanh thom ngon cÃƒÆ nh gÃƒÆ cac mon che sua danh chocolate canh chua tôm Điện Mì ý nấu súp cua cách làm chè thạch trái cây nuoc gao sua handmade khoai ran xao bánh mướt dừa nạo Doi giò que tép rang bò cuộn phô mai cach lam kem tuoi nâu ăn làm ruốc túi đựng bình nước bánh mì dâu cách nấu ngao Brazil Canh mướp cá nục mi nhat ngon com chien ca măn hăm suon non chay cách muối dưa nau ragu mien ga ngon sườn kho mì ống mì spaghetti mì Ý thịt viên cã³c Cá tai tượng chiên xù ngon Goi chua oc gao Lá cẩm sua dau nanh ngon chao ngon cá nục kho cà cach lam che thai ngon tom chay đào trộn chua cay hải sản bọc khoai tây chiên Tuyệt chiêu phi hành thơm ngon trẻ Baskin chè hoa cúc hạt sen canh cá bò mùa lạnh gà sốt thơm cookies hoa cúc Có nên nằm ngủ trên bếp sandwich ngon bún đuông đậu hũ chiên sả ớt Chiêu làm mới nhà bếp không tốn kém canh ghe nau rau muong mì chay dua leo lam salad Dưa chua cách nấu măng khô COM tuẠn tran trÃƒÆ vai iphone bun cha ca thu bột nêm banh tra xanh thit kho tau luon ga tron hanh nuong cnah ngheu ngon muối ớt xanh chè bubur cha cha xoài keo trộn muối sốt chua cay cháo chim cút kem lanh la mieng kim chi bắp cải muối gẠu vá sinh thuc pham Cach lam ruoc banh bao chien ThÃƒÆ nh Hot gà súp phô mai bún rieu che troi nuoc nhan hat de nong hoi lam banh tiramisu truyen thong