Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nướng xiên rau củ món chay

Goi cua canh kim chi nấu sườn kem khoai mon mut khe Món Pháp cach lam mut khoai lang Nước hoa Thịt lon xao viền nam chien gion cách pha sinh tố giảm cân bap cai thit nuong kieu thai ngon cach lam trung hap tom chùm Dầu thực phẩm khả năng sinh sản buồng chả cá công thức thịt heo quay Thit bo xào rau muống dau hu non sot ngon kỷ niệm cháo trị bệnh cháo cật heo cháo tim ga tiem trai vai chả giò phù trúc muối chấm Hoc nau ăn sushi banh my bánh tiêu nóng giòn canh cá chép nấu dưa chua cach lam mon nui xao rau nhụ banh cupcake 2 mau nau sup ca hoi bi do mat ong chanh tự làm bánh mối thuc don dan da Vani canh cua mồng tơi Ga nướng món ngon từ sườn Cách làm trứng muối 膼岷玙 nha đam đường phèn pho mai chờ phở dò banh tet khoai mi cach che bien ca nuong miến nấu hải sản sườn cừu Diềm ức gà trộn dưa chuột kem so co la Cach lam chả giò rau cu com tom ngon cach nẠu mon canh moc mam tron nước mắm dưa leo lạc tiramisu classic yen mach bánh táo quế banh nam thom ngon banh mit ngon cach lam com kim quy bàn ghế cach lam cha ca ngan Nấu xôi bằng nồi cơm điện bóng sợi sắc màu thạch 3 tầng củ cải cuộn thịt hấp Bảo banh rau cu pho mai ngon cách làm thịt xiên mùa nóng sốt dầu hào cach lam banh he liệu cá lóc kho cốt dừa cach lam dau phong cach nau canh khoai cá xào rau cần Cach Nau Lau CA đồng kem chuoi chế biến chao tom sa tom hum sot mayonaise sua danh chocolate thom ngon banh pia bap no cách làm ngô xào gà cay Các món ăn ngon ở Đà Lạt cà ch nẠu canh nẠm thit quan bò xào cà chua cach lam bo nuong rau cu cách làm mực cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím sinh nhật Chư bánh flan rau câu dưa chuột muối chua ngọt lam pho sot bo bam kieu y ngon che bien thit vit các món cuốn ngon mát chả cá sốt cà ragu bo bánh đúc lạc xào bắp với thịt heo gà kho tương hột nấu xôi mặn canh mọc canh ga nau rong bien bún thịt luộc mango mix cơm chiên trứng muối