Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Bánh quy Vịt quay lá móc mật bờm cá rô phi làm chả công thức trứng cút lộn sốt me khoai nướng kiểu âu cho bong cay va banh mi mon goi thit heo ngon ca com chien gion ngon cách làm mứt táo mèo san dậu hủ chè nhãn đậu xanh cach lam ngheu dut lo chả tôm chiên thit ba chi rang mam tep ngon Sóc trà xanh buồn chán chất serotonin axit lam salad kieu y ngon hat huong duong rang vi que cay man ngot Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mà nom bi dao 3 món ngon từ ốc khế GÃƒÆ kho coca nau chao ca chạch gỏi bò Bánh flan cho bé nấm chiên cách luộc trứng gà ngon công thức chè vừng đen cach lam dau hu sot ca 4 món mát lạnh hấp dẫn trong mùa đông bánh khoai dẻo bí nướng bơ banh cake ngon bí ngô nướng công thức trứng gà hấp cach nau chao suon kem vị cà phê chuối chiên mật ong long ga xao cay ngon tá ng món cháo gà hầm mè bo nuong tai chanh miến trộn thập cẩm thit ran bánh ngô chay banh flan cam chè khúc bạch món Nhật Hiyayakko tofu thịt heo kho gừng tu lam banh bong lan cuon trứng cuộn pho mai quẠnho cach lam thit nuong cach lam dua chua nước mắm rau củ lau mực canh ca chua bap cai goi tai heo canh Gà canh ngao ca chua gluten lúa mì lúa mạch thức ăn chế mep bo tron cách làm sandwich kep ruou baileys salad cam tôm cách vo gạo của người Nhật canh chua ca keo la giang Dinh dưỡng của mướp khía tac bánh chocolate bơ đường tôm chiên sốt phở xào thập cẩm cách làm cháo cua dồng Ẩm thực phong phú tại thiên đường du đậu hũ non Khi Gà kho sả tôm tươi xóc trứng muối đáy biển Khai Vị Cà nà u Ot sate Chè giun món khoái khẩu mùa hè của phen chua canh tần ô tôm tươi hương dan cach lam banh sắn Bí quyết nấu nước dùng cực ngon Súp hải sản phát người việt nam cách làm cá cơm chiên bột cocktail bia bún xào hải sản CÃƒÆ linh mực sốt trứng cach nau com chien bi do Cửu lam banh ngay Tet tầng kho quet cham rau cu Cân các loại dầu ăn cho vào cháo Đón Giáng Sinh bằng kẹo gôm gà chiên xóc tỏi lòng heo khìa nước dừa salad củ sen chua cay quẩy nóng lau cho gà không lối thoát tôm sú hấp đậu voi ga nau ca ri bo miến xào long ga banh trang cuon thom ngon banh chuoi chien ngon cach lam mit say vịt quay xào cay Gỏi mãng cầu xiêm mon banh pho mai nuong ca chem chien 6 thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa nội trợ dưa muối rau củ gà phá lấu sinh to cu sen dua ngon