Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

canh rau cần nước nôm lươn rau câu cacao trà tắc thời trang mùa lạnh cu su hao kho canh bóng thả món Tết món Bắc bánh mì trái cây khô Tart trái cây xôi bọc thịt goi khe chua ngon còi sò điệp xào ớt chuông Đầu bếp Mỹ khen bún bò Huế là cách làm món chả chìa bánh mì kẹp thịt gà cach lam dau bap sot ca luoc rau muong ngon liụ bắp cải kem que dưa chuột cơm cuộn chay xúc xích xào súp lơ pho ga truyen thong cach nau miên luon món ăn miền nam Nộm dưa chuột bo kho mem cach lam rau cang cua tron cá cá kho tộ kho tộ cá ba sa Hằng MT Gà nhồi Nộm dưa leo và chua trứng chiên scrambled Công dụng tuyệt vời của các hạt khô khoai mì cốt dừa món ăn từ đuôi bò Món đậu bắp nộm thịt gà tỉa pha trà chanh cach lam salad cam luu Banh ran kep kem Mon ngon tu bo bot san day cupcake cho bé chan trung dung cach sinh tố kiwi nhũ hoa Nom cu chuoi nhà bánh gừng banh chocolate thom ngon cach lam mut gung don gian dưa cải chua xào thịt làm bánh pancake thịt ba chỉ nướng hoa quả Banh chocolate chiffon thịt bò xào măng tây chan ga ngam sa ot nuong ca chua mì xào cải despicable me 2 2013 GIà sốt trứng dầu lam banh caramen bánh khoai tây xúc xích chiên bánh gối ngon rau câu giòn long nhãn làm mut du du cach lam muop dang xao thit bí ngồi xào cà xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho ngày cach lam banh khoai ngon cách đồ xôi gấc thịt ba rọi kho thơm lẩu cua biển lẩu chua cay nem bÃƒÆ cách nấu xôi mặn Góc Bếp mèo bánh dẻo tôm ngo doc thuc pham chả mực tươi miến thịt gà Lạp xưởng chiên mý ý hải sản Tản mạn về việc ăn chay Ớt chuông xào Ký ức tuổi thơ đậu phụ kho cơm dừa salad trung ngon độ nang thao moc cánh tay kem dâu cach lam top mo bánh mì trứng nhúng banh pia cach lam nuoc gao rang bánh đa quoc tự làm nem cua rán cach lam oc nhoi Đu đủ goi bầu nấu canh tép khô bánh canh vit tau hu ngon cách làm mứt dâu ếch rán bơ cach lam ca vien bún hoa chuối Banh bot bang goi ngo sen chay cach lam gung ngam bá bá Bò tơ ngậm lá giang thịt heo kho củ cải cach nau che suong sa Hùng Vương Mứt củ sen lam hoanh thanh món nộm goi heo