Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Bánh mì công thức thịt heo rang muối tiêu hến cach pha nuoc cham hăm xôi đậu xanh Món chien cach nau bun ca mien tay mùng nấu làm bánh chocolate bánh xèo Dò che khuc bach pho mai Chưa canh thịt bò phムếch ếch đồng rơm sả cây những món ăn Đổi vị với miến gà trộn món cá cách làm mì tôm trộn mực Món Cuốn Làm Bánh ran bánh trung thu Bong Núm ăn là ghiền 1 Tôm hấp mãng Trần mẹo nấu chè xoài ngon cua sinh to ngon bingsu dưa khoai môn chiên thịt heo nướng sa tế ba rọi cuộn giá nau thit móng giò nước ép dâu nướng ba rọi xá xíu Bánh trứng cách làm thịt ba chỉ kho ngọt nấu đông gà xối mỡ khoai tay nuong gấc túi Banh duc chua ngot mien nau thit vien cháo lươn xứ nghệ muối ớt xanh khu tập thể cach lam long khia nươc dưa món salad nga lam spaghetti rau cu xay sinh tố trái cây Mẹo chọn và chế biến ốc ngon cach nau lau banh da cua Đan Giáng sinh bo bop thau ung ói cây thông noel Ä Äƒng Xà ca rim Hướng dẫn nấu ăn goi chao ga phỏ vịt Mẹo vặt với một số món thịt rang tom canh kho qua cÃƒÆ ri rau ca i canh atiso ham xuong canh gà nau bo ragu Vỏ luon nau chao phèn băp bo ngâm mam trang trí món ăn ngò rí mè đen hạnh nhân rau xanh ớt giảm gia đình bánh trôi mặn luoi món giải khát nhật bản Thịt gà luoc Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản bap cai luoc cham mam tái chế cha com món ngon mùa hè Khoai tây xào món ăn vặt xoai tỉnh banh cinnamon ngon lẩu mực chanh dây lẩu mực chanh dây chao luon cách làm khoai tây chiên lắc phô mai bi quyet lam banh mi dua nấu xôi gấc canh ca mu khoai mon hạt lựu ngâm đường lai ruou vang làm chả mực ông già no en hình dâu tây Cánh gà sốt bia có vị ngon lạ qua bi ca kho to bánh mì gối nhân Brazil và y mia