Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cà kho cà canh đậu hũ thịt viên Hạn bun rieu Hanh tay BĂP nộm miến Bánh Canh nhộng chiên xù món ăn vặt ngon tương ớt trái lam thach rau cau ép món chả ngon bo nuong sa ngon áo dài mấm chia banh duc món chiên nấu cơm mon ga tiem ngon hoa anh đào cá điêu hồng chưng tương tương hột rau ham voi thit dai cach lam cac mon mut heo nướng tết đoan ngọ Cá Kho sau Bánh ít ram bánh cam Sài Gòn gợi nhớ long nuong gấc Ca nuong mo hanh món ngon từ sườn mon che xoai cá mòi kho mì ý trộn hành cach lam thit heo chien xu bí đỏ nhồi thịt tự làm chạo tôm Pad Thái xoi xoai cách trang trí bánh su kem sườn kho đậu hủ sốt nhật bản Thịt Cừu tôm hấp miến sấu ngâm đường mon thit xao mam ruoc mì căn sốt bột cà ri Xúc xích bo toi gato mức trái cây ngày quốc tế Phụ nữ Đổi vị với canh gÃƒÆ clip có phụ đề huong dan lam banh chuoi nuong salad khoai xả Cách làm bánh flan ngon cach nau nuoc que tao do thực đơn ăn dặm cá điêu hồng nướng sả ớt Loại khác sấy khô mùa lạnh cach che bien mon nui cải rau ngót nấu tôm tín đồ nấu canh trai Mon ham Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon mon thit heo chien thịt bò nướng cách làm thịt xiên nướng rang đậu goi muc thom ngon banh crepe mì xào thịt lợn nấu soup gà tại nhà banh bap chien gion Tôm hấp là o Lẩu nấm vịt om sấu Nâu ăn ngon khoai môn hap oc heo sò quạt ga rang Banh bo hap canh bi dao nhoi thit BÃ Æ gà tẩm bột chiên xù canh sườn củ dền bánh tét vải nhồi tôm hấp cach lam rau muong xao ngon cach lam thit bo tai chanh ca chua xôi nhân trứng salad rau nấm bánh sắn rán Đậm đà răng mực chiên nước mắm món thịt kho ngon lúc Những quán bò đông khách ở Sài Gòn dầu cá omega 3 tế bào não xà lách trộn quế Món bánh cupcake chanh cách làm bánh cuốn Nước mam cham óc BANH XEO khoai lang rán Nội banh bao