Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

đùi gà áp chảo mut che hoa qua cach lam banh cuon socola MÓN RAU hot vit lon ngon nho xay mon an chay trò chơi Món Chay Ngỗng Rán Hạt Thông gà quay xả ớt bánh chuoi mien oc ẹp chả giò hải sản đủ mỳ tương đen Hàn Quốc cach nấu cháo lươn ngon bao tử heo hầm tiêu xanh Ngủ Đã lợn MÃƒÆ muối rang chân gà súp bao tử len xôi bọc trứng sườn non ram lam chả bún thịt nướng Cuối tuần làm bún Bánh pie trái cây tuyệt ngon gừng kho thịt vịt Là m trang trí thịt gà nấu lá giang Lam Banh nước chấm tôm gốc nau thach dua caramen hàng than cÃƒÆ Basa ham xuong cÃ Æ chua cà thu kho bánh sữa banh cuon thit bam nha đam nấu chè xôi gâc suon cuu món ăn bổ máu món ăn nhật bản món Nhật gà quay bơ tỏi cách làm bánh đúc thịt sốt uống sữa trẻ em tiêu chuẩn dinh canh bí ngòi tôm thịt vit chỉ Đậu phọng măng muối kim chi cải thảo cải xoong thịt nguội gà trộn sốt xiên nướng canh su hào nấu tôm Thịt muối Ca sốt ca ngà cách làm chè vải hạt sen Thit bo xao Ot độc chất luộc thịt bò sốt nếp lam banh quy Cá Nuong cực xinh bình thuận banh nuong trai tim Làm Bánh flan nhộng hấp mut tet thịt viên sốt cà Nem chua cà tím xào tôm Đơn giản mà ngon với banh nhan thit va khoai tay bÃ Æ bÃ Æ Tôm kho bánh goi dua chua thom ngon Cún Khang Hai món giải khát mát lạnh bún nước leo KEM cach lam banh da cuon tom cua ngon trong cac bua tiec cang ghe sinh tố dứa chuối cách làm bánh trung thu ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử Sakaya Bánh ngon truyền thống của lam hoa giay thá Ÿ nước ép đậu xanh bò hầm bùi thưởng bun cha ha noi ngon Mè đen giòn sườn heo rim xì dầu sốt me hậu banh quy hat de cuoi ngon đón thuc Lưu quan trọng khi ăn khoai lang canh thịt bằm nấu nấm cách chiên khoai lang MIEN Banh kem sua