Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cach lam sua bap ngon keo cu sen ngon bò khô cay goi hoa hue ngon thói nước ep trai cay đậu Hà Lan bánh qui xốp cach lam banh bao hap hanh cơm bò sấu mì ý bánh gato mật ong Castella dÃ Æ u phu lam xoi pate vị thuốc nước ép hành tây ung thư kem cốm LÀm kem Muoi dau nem tai trộn thính nước chấm chả giò bánh gạo bếp canh cà chua cá lóc tom kho to bánh pizza nhân thịt gà mứt bông atiso đỏ cach lam sinh to chuoi bo lac lam oc nhoi bap nghien ngon Phụ liệu Pho my y ca hoi thom ngon uc ga chien gỏi cá lóc sinh tố khoai Ga hap táo che tút cũ thành mới mì xào cá kep nhan dua thom ngon am thuc Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon Aging Black Angus Beef thịt bò kiểu Mỹ vẠúc Vit nuong Cách chọn trứng tươi ngon rau cu qua Giai tứ món Bắc ngon chia sẻ mẹo vặt sườn rim mặn 5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều XOI GA luoc trung hinh trai tim cơm chiên trứng Cún Khang Đậu phụ kho thịt ba chỉ bánh da lợn lá dứa món lẩu cách làm gỏi mực kiểu Thái chè hạt lựu bắp chuối chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt gà om nguyên con kiểu mới kho quẹt bi quyet cháo móng giò heo giò heo hầm đậu nành Cún Khang món ăn đài loan Bi do hap man thau dà ng cach lam banh khong can lo nuong canh nha đam nấu thịt lau hot vit sốt pasta thịt bò kho gừng cÃ Æ kho món salad ngon mon chay thit kho tau thom ngon ca chien gion cham mam gung dây chuyền chả giò cuộn tôm tươi chân giò heo bánh bông lan cuộn hải sản hấp gừng bong kim cham thom ngon giai ngan ngay tet ga xao banh pizza sùp Vô vàn món ngon ở chợ đêm ẩm thực Quý an ngon khoai lang boc phomai chien gion bánh dừa khô việt quất bun nuoc leo công thức bánh macaron Gỏi xoài mẹo Thiên hạt sen tự làm đậu phụ xôi bọc thịt chiên æ æ dai keo duong trang tri banh kem Bánh bong lan bo mít may và rau xào thịt bằm my goi xao tam to trưng bánh cốm dẻo com sen com ngon xổi ống cắm bút lẩu cá chẻm Tủ quần áo