Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Đường dua đậu hũ trứng cút nấu xôi bằng nồi cơm điện cot dac tom xo rau cu pudding Thịt kho tàu gỏi hải sản chay cách làm món thịt kho củ cải bánh amaretti khăn giấy vit om sau dac biet thẠLá gừng ga boc chuoi vit om công thức gà hấp nước tương cach lam oi lắc ca hoi cupcake cam tươi cach lam nem bánh chưng mini Cach nau che troi làm rau câu dừa chù GI già ng nuoc Cham ốc hương chuá n banh mi kep ca ngu hop cà ch nẠu soup sườn chiên vịt chiên Tráng miệng bạn bè kem dừa ngon chả cá thác lác chiên cốm cá đù sốt chua ngọt canh bò Đậu hũ sốt cà cơm chiên dương châu cong thuc lam banh ngot cach nau bun rieu tom canh cá bò Che đậu trắng muối hành Ot và cam dau cơm lươn trị Bánh ú tu nau sua bap tai nha mi bí xào ếch xào cay com chien duong chau muc xao chua Món snack Dùng ép chanh dây Bánh mì vòng quanh thế giới xôi chiên sashimi 3 loại Đồ uống spaghetti heo ba rọi Vịt xào mut khoai lang deo Cá khô ốc xào tương cua đồng chiên giòn Đồ uống xôi xoài thái lan cach làm chả giò nước ép hành tây bằng máy sinh tố cach lam sandwich cuon xuc xich giày cao gót HEO XAO LAN thit heo cuon ngon Nấu Ăn tông ga sot cay man kho gỏi gỏi gà rau câu trứng chiên tỏi cánh gà sốt nấm gỏi miến lam dau bap xao toi op la ot chuong donut quán nhậu mocktail nau An salad khoai tây nghiền ngao nướng bơ tỏi đậu cove xào vừng thạch sữa tươi rau câu sữa tươi dạ lâu sinh to xanh An Dương Vương Chế biến thịt dau hu non chien gion gạo MÃ cach lam thit lon kho Do dung hoc tap công thức lẩu dê cách muối dưa bao tử cach lam goi ngo sen tín làm bánh cupcake chien bap 廙c cua biển hấp với bia trả kho quẹt