Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

thú cách làm kem dừa đơn giản chocolate các món trộn ngon Thịt ga mam co ngay ram thang 7 canh ca chua ngon Món ngon mỗi ngày Banh Duc gỏi mít chay cách nhuộm màu trứng thịt gà nướng sa tế cua lột tag c bóng kim rau quả có ích mâm xôi cherry ga xao mang trúng bày đồ ăn ớt chuông bọc cơm trộn ga hap hanh tự may áo mới cho cầu may và donut thit heo chien gion lẨu bap non xao muc Trung Quốc thà Škhử mùi hôi món mì trung bac thao Dấm Thụy Ð trứng sốt cà chua canh nau banh canh TrÃƒÆ 同行龙 Thiệp cây thông Bọt hoa qua kiểu mới Món gà bánh trung thu kem lạnh lá lốt xào cà tím Món khai vị Món ngon cho bé cá cơm rán banh chung hai san ngon trá Ÿ soda mật rang bỏng ngô au Chân giò Á thÃi suon Những thực phẩm nên tránh dùng lò vi sâm BÃ Æ chùa nước mắm thật hầm giò heo trê Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc Điều ước giản đơn Thông điệp ý trà đào sữa m Mở cÃƒÆ kho ui thịt xay List ChẠcom từ thịt gà nước ép trái lựu tăng testosterone Banh deo Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt chất liệu gỗ nước ép trái lựu tăng testosterone kem sữa ga kho gung mut chuoi bap cai lau hai san thai lan bò xào nấm măng tr㪠chín cắt bánh kim chi cải thảo chiên dẠẩm thực bánh quy ăn với cá ngừ cật cá kho tô món luộc không cần nước Đâu cách làm chả cá ngần sáo Ấm trứng xúc khổ qua cách làm bánh tuần lam kem đáng yêu cà phê trái cây đậu phụ tứ xuyên món ăn từ thịt heo hướng dẫn nấu ăn ngon may và mẹo hay vào bếp ga nuong cuon pho mai ăn đỡ đau cá hồi gừng step up 3 D 2010 hản sản hầm ngon xả stress Khoai tay xao canh ga sapo mẹo hầm và kho thịt cá Hồng Kong