Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

salad cá nếp cẩm sữa dừa tự làm mứt khế tại nhà công thức chè trôi nước kiểu thái Trổ món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên cach lam mien tron ngon Pà te Tom hum rang Muôi xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà nghêu xào sả ớt đổ bánh bèo dưa lưới cách làm kim chi canh chua ca lóc goi bac ha ngon bánh mì bì bo lagu bánh quy vị gừng cach lam thit dê Canh bi ngoi gio song ngon lam so diep nhat ban ngon oc buou xao sa te mứt sim dẻo Nguyên liệu Phòng xôi dừa lạp xưởng chiên cá ngư kho thơm nộm củ chuối của bà lan sơn tây nước mắm kiểu thái Hồng Chuẩn bị cho Halloween thui nào Ba rọi cach lam xiu mai thit vien gà cay phục hồi nau mien bánh cuộn cắm cach nau com tam bi chay canh bau nau trai làm kem Hu tiu BÃ o me xào hột vịt lộn cookies bơ xôi vò gà rô ti ngòi cach lam banh cam ngon nâu an mẹ việt ở tây cach lam oc huong đùi gà nướng sốt hoisin món ăn từ cá nom bo kho Hướng dẫn làm bánh uc ga nuong chua cay trẻ thưởng món ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn công thức snack hạnh nhân kho cá kiểu miền bắc cá rim măng thạch lá nếp và sữa tươi Thạch hai bún bì nấu chay thit cot let sot xoai ngon măng tre sức khỏe tu lam chao mong gio Đào tôm rim cay cach lam flan rau cau ngon bo thit cach lam tra sua chan trau cha ram bap cach lam thit ga xien nuong rau cu ca ri nhat ngon củ dền nấu sườn làm banh mi kep thit trứng chiên kiểu thái lan cach lam banh da be be bong sung Nem nướng Khánh Hòa bánh bột nếp can be an món xốt công thức bánh kem oreo gio hoa Tiramisu trai cay ngon Bà bẠu mang tre ham bỏng ngô món canh ngon chà khoai tà y Thành Ẩm thực Hà Nội Nh Chung mứt cùi dưa Ca sot banh khoai lang ken Áo thun cong thuc lam banh pia khoai tẩm mè nướng cach lam le bánh kem mề gà xào mướp hương Mề gà xào nặn bánh hình thiên nga cach lam goi tom thai lan nama nhật bản Chả dông đặc sản Phú Yên nộm măng thịt bò trà sữa lipton nau An tương hot mon banh beo ha tinh may vã æ bi do ham suon ngon Đậm đà bánh xèo Nhật Bản các món xóc muối món ngon với cá hồi bò nướng sốt