Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

đậu hũ non sốt tôm Truffle khổ qua chấm mắm ruốc salad rau quả Thịt chiên xù Sen banh red velvet yaourt trà xanh bun ca la giang tu lam thach rau cau mon chay ngon cải làm dưa mien luon tron bo nuong tai chanh ngon kem hương dâu chan trung dung cach ca ri rau cuu ca ro dong sua chua ngon salad mực cupcake mặn cach lam banh bot rau rut chÃƒÆ bot KEMcolor: #98A41E" href="/index.php?q=dầu dầu đậu phộng dầu hạt cải ">dầu dầu đậu phộng dầu hạt cải rau câu đậu đỏ xoi khoai mi ngon đậu cove xào tỏi ớt bánh trái cây chiên BÁNH KHỌT si rô lựu lam mut mit làm đèn lồng Nét Món nướng dễ làm Dam chè gạo nếp tương hột kho xôi ngô bọc tôm ca xao cach chien com trung hinh tim quả khế giả cầy xoi gac canh ga nau cam cach lam thach bon mua Ma cá ngừ kho dứa mon ngon banh khoai chien tiểu cảnh trang trí nhà chè đỗ trắng cốt dừa canh ăn cơm râu nướng thịt heo cuộn lá mắc mật cach nau sua sen KEM banh da lon thom ngon ba rọi trộn mít non trà xanh mật ong Salad cha muc bÃƒÆ bÃƒÆ chè hạt sen dua leo chua trà xanh ăn thử chim cút rang muối ngon rẻ phố cách làm xôi hạt sen chà khoai đặc sản Phú Thọ Từ rau câu tráng miệng Sakura Jelly món cach lam banh quy hat de chan ga om xi bánh tôm tươi chiên Hoa qua dam cach lam banh muffin nho văn hóa Huế quẠxúc xích heo hình xác ướp xôi mực hấp dẫn đơn thuần Cún Khang Bánh mỳ pho mai thit dong Hạn BÃƒÆ P trong gia do gỏi sứa lá sen sữa dừa non can nuoc com dep salad tron bo duong bạc hà gỏi củ sen cach nau mon ga nuong ngon hộp đựng Cải gà nướng cach lam mocktail tao món giải nhiệt bánh beo thit bo luc lac dưa góp muối bí quyết Cá lóc nướng trui món ngon miền tây rau câu bí đỏ giòn mấm banh deo thom ngon chả tôm chiên giòn Phá Ÿ nem chuối chín gà tẩm bột chiên xù cách làm bánh ướt nhân ngọt cu sen tam bot chien gion Món ăn ngon Món Nhật