Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Banh muc thịt cừu món ăn Việt mắm thai cach lam xoi mit tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt bỏng cà phạm Bánh nậm ngon đậm đà xÁ xÍu CACH LAM ME new york cach lam banh crepe chuoi bong súng Cách cắm hoa đồng tiền theo phong cách bo chien gion bò xào cà rốt Chanh Muối mut bi do đậu rán sot ga nuong nuoc ep dua luoi ngon cach lam bi dong đậu hủ chiên giòn le giet sau bo cac mon mi ngon com tron goi ca ngon gỏi gà kiểu mới Hà Ly cách nấu phở gà thịt gà nấu chua ngọt Mon ham lam Pina Colada Muffins trang trí bánh trứng om nấm gà tẩm bột rán làm trứng hấp tôm nộm đu đủ khô bò gà nướng sữa rượu dân tộc ga hap nuoc mam bánh dừa nướng khoai lang lac Gà tiem ot hiem tra tranh bánh quy chocolate Nhat Lẩu lươn mut cam deo ngon gà luộc lá chanh bi quyet nau com ngon banh cay via he Cu cai man bun cuon tom yaourt chanh leo nặn cach muoi dua leo thịt nấu chao cach lam mi quang hong tra sinh tố dừa milo thiết kế những món bánh ngọt ngon muc ong hap gung cach lam sup dua hau thit ga sữa lắc banh mouse dau tay bông thiên lý nấu thịt bò rang thịt ba chỉ Nấm tuyết hoành thánh tôm thạch kiểu bãi biển hành tây chiên vòng xuýt cach lam pate kem cocktail ngon Khánh Hòa món ăn gây bão suon heo nuong ngon tom hap sa tom xien nuong 8 cách ăn hải sản gây nguy hiểm cần gingerbread cookies tôm xốt dứa chua ngọt món bò ngon thit ap chao gỏi gà bánh phồng công thức khoai sọ kho thịt bua an chieu banh hot dog Banh pho cuon cach nau sukiyaki Bơ dầm sữa cá trứng sốt tương miễn dịch cảm lạnh cá hạt hướng bánh men món ngon Đà Lạt my udon khoai tay nghien ngon bánh qui xốp cach lam thach cau vong sua chua tao hu tieu xuong canh bi do thit bam Mì ý thịt bò kho cãƒæ ngon khay chocolate đựng kem bánh dâu tây cách làm nước chanh hương quế Chả da xứ Huế cach lam che chuoi salad ngon cach nau lau ca chep cach lam kem dau sua chua cách nẩu lẩu vịt nếm thử bún chả que tre ở ngõ phất dau hu om nam nuong món cuốn cupcake cam chè đậu trắng nước cốt dừa banh da ca ro