Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

salad gà duong cốm chiên đậu hũ non sốt tôm đút lò cách làm trân châu Bánh Mặn khoai tây lắc banh bot loc Mon ngon kẹp bánh mì phụ kiện dễ thương gùng mất trí nhớ rượu sâm banh thịt bò sốt cam dam công thức khoai lang nướng dẻo mo hanh cách làm thạch rau câu thanh long cha gan khai vị spaghetti sốt thịt xông khói Dưa Ca hoi thịt vịt kho khoai tim chien thom Cà nuc cach lam salad Rưng rưng bún ruốc xứ Lệ banh it sake Canh nem cuốn món ăn từ hải sản Mẹo cải thảo lam mong heo chien nuoc mam cóc Miền Bắc thịt ga rang cơm với trứng vịt nấu rau củ Mỹ sốt bơ tim heo xao ot da lat pho mai cà ran Bánh nhung mon ngon tu thit vit bánh hotdog mini suon kho cu cai miến gà luộc lá chanh cong thuc pho bo lam banh bao nuong ngan lop Luoc dọc ca ri xanh thom ngon cá tràu nướng Túi Xách món ăn từ hải sản tôm xào giá đỗ và mướp hương Giảm Cân ga mặc đồ mùa đông bánh đậu hủ nho tươi ép vit dut lo thom ngon harry bÃo Nông hải sản cà ri chanh dao lam ech xao ca tim lẩu vit canh chua tôm nấu khế Canh chua tôm nấu thịt ba rọi rang mè Ấn gà chiên tỏi che nep cam công thức nấu ăn Salad táo và bắp thuc don mon ngon hoc nau ăn thịt băm rang chua cay mặn ngọt ba roi chân gà muối bánh tráng nướng trứng cách làm kẹo chocolate mềm Truffle Rau câu Dò lồng Thực đơn Bộ sushi xôi đắng chocolate Trổ tài làm bắp rang bơ cah lam che dau phong canh cà chua nấu nấm cách hấp bề bề ly pad thai ngon các món xóc muối sườn rim nước chanh dây món ăn hè cơm gà thập cẩm cuoi tuan La Hán Quả công thức cải xanh cuộn cá thác lác râu mực hoa hồng chè thạch muối ăn tuyet tương ban Món Gỏi sứa ngon quên mời Che dau xanh Hau cách làm bánh từ trái mận mon an Han Quoc Say