Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cach lam tom rim cot dua mùa tết hàn thực nấm nhồi thịt rán giòn suon heo chua ngot oatmeal cookie thom ngon hướng dẫn móc khăn len canh kho qua nhoi ca lưỡi bò nộm đu đủ tôm bánh cuốn thịt bằm banh sinh nhat cho be nước chấm ốc mặn mon mien tay trâu bánh xèo nhân thịt vịt om sấu bắp mỹ dan cách làm canh khổ qua Vấn gà hấp măng cách làm dưa leo muối Kinh nghiệm hay sushi cÃƒÆ tai công thức khoai nướng hasselback Bánh phở cốm cách làm bánh bao bí đỏ banh pia sa tế xào ốc mỡ tôm xốt chua ngọt Mẹo rán trứng ngon luon om la cach ngon banh bi do canh chua dau tay cach lam bun cha ha noi canh hen chua cay sushi chay gị chè Hải Phòng bạch chạo thính trứng gà hấp thịt bò Quý báºm keo me Món ngon cho bé Bí đỏ cuộn xúc xích cach lam bun nem cua bien bún nem ran mứt dừa non vị trà xanh banh troi banh chay muffin táo quế cai xanh Hàn Quốc món chay ngon kiểu mới bap cai xao trung thịt bò viên nấu khoai môn sinh to xoai midori banh canh chà ca quần áo tự làm Tất cả đều ở gà nấu canh lam xoi chẠkẹo chocolate bọc dừa bánh mỳ cuộn ruốc Thit ba chi kho tau lam duoi heo ham ngừ sua chua hoa hong ngon kem nhan kem chanh mật ong canh cải ngọt nấu tôm Canh cải ngọt phở xào sinh to dau tay thom ngon bánh kếp nhân gà gà nướng gà nướng táo táo món gà nấu xì dầu pasta carbonara cách làm mắm tép thuc don Thơm ngon xôi mít goi ngo sen xoi la dua Ngọt thơm bánh ngào xứ Nghệ lòng heo chả cá homemade long do trung ngam nuoc tuong ngon lẩu ốc bu nem cá lóc rán Hà p cong thuc cho mon nom bánh hẹ chiên nom ga à c cac mon thit bo nước sốt cach ngam kho qua rung gà lollipop ca sac che bien bi xanh bong lan nho kho ran smoothie hoa quả cánh gà tẩm gia vị sốt Hột vịt lộn thơm dầm súp cà rốt khoai tây goi vit bap cai trang trí lọ thủy tinh áo phông ca om Miền Trung xào su hào bánh cà rốt NEM THINH cach lam banh my cuon công thức pate gan heo đậu đũa xào Những chiếc bánh trung thu độc đáo lam cach nấu xôi dừa lá dứa cơm cuốn han quoc thit heo ram