Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Mứt dua canh rong bien tom Ngon lạ mực nhồi thịt chiên mực kho 2 Cách làm giá đỗ tại nhà ca hoi kho thom công thức ớt chuông nhồi mực củ sen phở gà làm salad đậu hủ xương chắc khỏe trà xanh ca tim om dau rượu chè sữa đậu nành tra sua cac loai cách nấu cháo lươn bí ngô cách làm mứt khoai lang Những món nghĩ đến là thèm trên phố chả giỏ chay cua xào me bau hap ca hoi cach lam goi bap bo cách làm lẩu gà canh sươn hat sen nuoc me den bánh gạo lắc thịt heo kho Tết hàn thực tô nhỏ gừng sợi kho sườn non ran tÃÆm mứt trái thanh long Do dung hoc tap riềng kho cá hú Điểm tâm món Tết phở phở cuốn tôm tôm tất Mu banh bao ngot tu lam chocolate làm há cảo chay video nâu ăn nướng Kết chần cach lam dau phu xao rau cu cach lam trung cut chien Cá cơm Nước ép trái lựu Viagra thiên nhiên hoàn kho mam cha ga cách nấu món an ngon oc ca hoi tam me dau hao bắp cải cuộn thịt ngông xào canh den com Đậm đà bánh bèo xứ Huế rau củ muối thập cẩm chuoi chien thích sườn kho cach lam banh le ngon bo xao ca chua banh mousse cheese dau Nước Chấm cháo cóc bánh kem hương vani sach se rươu goi buoi tom thit bánh mỳ nướng tôm sốt me mon xao ngon cua xào nấm lam nom lam banh gio Cach lam banh trang tron cach lam bun ngan miến gà trộn canh tôm khô bí đao gà nấu canh chua công thức phở gà long heo ngon thiên lý kẹo bạc hà đùi gà hầm hoc nau ăn tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị thit xong khoi cuon rau cu xôi đậu xanh chà bông trang trí món ăn cho bé ướp đông cô nấu tôm mi bo cay Goi qua dep meo văt nâu nương thiền mì spaghetti xào đồ da chai trung cut lon kệ 2 món quả dễ làm cho bé tập ăn dặm chè bí đỏ đậu phộng món ngọt món kẹo bơ đậu phộng công thức móng giò heo om hoa hồi chè thưng Phủ cắt hành tây Cún Khang Patbingsu đá bào Hàn Quốc mut dua dac biet sinh tố chanh dây chuối ca rốt bau duc xao ngon sup bi do Brazil bánh tét nhân đậu xanh càng cách nấu chè mọc tôm bí đao thục địa