Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

ga hap nam khoai tay Hàn thực cach lam banh mi nuong toi Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm Bà m gà nướng lá sen công thức mì că Mẹo luộc gà ngon đẹp da căng bóng mà tuy banh mi man ngon Galaxy Tab sushi xuc xich mon con duong hoa ngon chín midu kho thịt bò hai san xao chao nấm rơm canh rau nhut ngon 6 món ngon Cách hay để chọn đồ đông lạnh chuẩn SÃƒÆ ng cach lam da heo chien dua leo cuon tom bánh gối ngon sup dau ha lan ngon làm mứt dâu bằng lò viba nem oc gion cay mien xao gà nướng BBQ cach lam mien luon xao mốt nghêu xào ớt cach lam banh bong lan bo bớp banh trung thu heo con bí xào canh chua ca lóc thịt xông khói cuộn gà ếch đùi món nướng bưởi lá bưởi ngân ba roi chien ngu vi LÀm kem Bánh dày Quán Gánh Làm nóng nghêu hấp ớt sả lòng non xào hành thit xao nam ánh nộm xoài xanh mực khô canh củ cải thịt heo ca phe trung ngon canh kim chi cay Nuoc mo ngon 3 món ngon không thể bỏ qua khi đến Nam cà tím chiên giòn rạm dua chuot cuon thit ba chi bánh mì kẹp thịt heo kho nước tương Ruột heo xào bánh quy vị chanh yen mach móc cà ch nẠu canh chua emdep cach lam goi dau hu kéo miå³ ä¹ trung canh cai xanh trung muoi nghêu hấp xã pho mai xoan thịt bò xào tép rang cách làm Nga bánh khoai môn chiên xù ruốc cá Bánh mì ngon độc nhất vô nhị nau luon hẠp khoái tây nghiền mon an vat Vỏ Kiểm chả ốc cuộn lá chuối chiên ngon nuoc cham oc Việt Pad sup kim chi chem chep đậu đũa xào tôm canh cà chua nấu bạc hà ca ri thom ngon bo cuon lam vit tiem dac biet cách trộn gỏi măng tươi Thơm ngon chả bò Đà Nẵng cach lam mi xao salad hạt điều bắp cải lam muc sot tuong han quoc nộm thập cẩm Bùn bo com chien ngon cho be lợi ích khoai lang vitamin khoáng chất banh trung tu flan cach lam xoi khuc muối cà kiểu miền bắc canh cua đồng cach lam chuoi dot ruou lam xoi gac sữa đá bào bua an ngon món quà cach lam thit heo quay bi gion Bánh lăn bánh bao hình nhím Coca Căn sinh tố dưa hấu sữa tươi cach lam banh cupcake dua bánh canh cua ghẹ dưa bao tử muối chua cach lam banh cam