Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

banh mi sandwich ngon ca nau chuoi xanh bánh bông lan hương mật ong cach lam goi tep su hao bánh gan món ngọt trâm phạm lam xoi bap ngon bằng bun bo vien gan bo quán caramen Tới kho ngao duong sup sua chua ngon lam kem khong can may canh rau cu thap cam thịt bò súp gà cốt dừa kiểu Thái trộn giá đỗ mon xào cach lam socola trung kem trÃƒÆ mứt khoai ngọt cach lam sua dau tôm tái nước chanh bo toi cà bong lau cà bát nội trợ dạ dày xào nấm chùm ngây mức giá chân váy cá hồi sốt cay nấu súp Rau sống Cach lam muc nuong cách làm hoa cúc giấy CANH GÃƒÆ nếm thử cháo thịt gà Bún chay sinh tố dứa may xay sinh to Kiên ngheu xao sa te ngon brasil cach lam banh bong lan trứng muối Là Huế luơn xao sả đồ uống giải nhiệt Hai loại nước nấu bún nâu spaghetti xào Ruy lâu măm mang tre xao sa te banh mi nuong cham trung gà rán giòn mì chũ xào thịt bò Hà Ly thị bánh cacao hình que nộm hoa chuối sài gòn phỏ vịt thịt ba rọi Hạn Thiên lý nếp cẩm nấu sữa dừa banh lot suon tom ngon lam cat heo xao dau dua Cún Khang Bánh nướng Trung thu nhân khoai thit vien bua com hang ngay Má Ÿ quà tặng thit rang cháo cháo lòng Hằng MT rau ngót sá Ÿ xào nghêu cẠt rong biển cuộn cơm dưa chuột mướp đắng xào trứng bò bắp Mỹ xốt bắp dau hu chien Vit kho gung bà vit nau măng kem bánh bun bi chay bún gạo homemade lam kem thom ngon cá chép Món súp lẩu mắm cách nấu chè thập cẩm mon long heo xao dua chua gan qua bi ngo Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây cá bống kho tộ banh hanh chien thom ngon vàng ươm bò khô cach lam mien salad ngon LÃ Æ Sen nẠu canh cẠi thẠo sốt đậu hũ Suon non thạch trứng món cuốn ngon plan trÃƒÆ xanh xôi kiểu thái cách làm bánh gạo tẻ banh pie trai cay ngon cách làm bánh mì sữa Khoai chiên bánh mì bơ mousse chanh ga sot chua ngot han quoc De