Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Chả lụa thịt viên chiên phô mai Mat ca chung ngon suon sot cam lam dep da mat nuoc gao rang thom ngon lam cá Style sau sinh tết đoan ngọ banh crepe sot viet quat là mà cách làm bánh mì kẹp hoa cúc ba bau đảm bảo tôm ướp bia Phở bò cach lam sinh to rau qua sa lát tôm lam cai chua Thịt nuong khoai Lang chien hành lá hấp chân gà moc nau công thức mì căn chay mẹo luộc rau ghẹ rang me chua cuốn vừng lam banh bot bao tu ca khia nuoc dua bánh bao kim sa Am công thức chè chuối hấp gỏi rau má thịt bò món pha lau long ngon trà ng bo nuong kieu thai Tuyết Nguyễn Rau câu phô mai Nem chua cach lam goi dua leo Nuong cà tím nấu đậu hũ may túi đựng mỹ phẩm món ngon đưa hội an lọt top 25 điểm cach nau ca ri ga rong biển thịt kho củ cải trứng cút nau pho chuối đông Banh rán Bánh tiêu Gà xào sả ớt Chìa ga pa te Mang Chua cách làm mẻ cach nau canh bong tha cà dĩa sinh to khoai là chanh bi ngoi chuối nếp Chuẩn ngô xào thịt heo bí nấu canh chao hat banh cookie bo đu đủ làm mứt xiên các món lẩu ngày lạnh khổ qua kho cá kho cà tra bánh khoai sắn làm bánh flan cach lam so duong nuong mo hanh nước lẩu phẫu thuật thẩm mỹ Thành Cà ri ngao ngon ngọt ăn một lần nhớ làm rau câu hạt chia tại nhà cánh gà nướng da tê giác banh my phap cuon ngon cam Hết bệnh nhờ thực phẩm che hat Ga ca ri banh chocolate chao ga gà om Sữa chua canh thịt củ mài chao dinh duong cho be Mâm cơm Mon ca gà chiên nuoc dau nanh lam che 3 mau Thèm tôm đất xốt me ngày se lạnh Thit Heo Kho gian Chuối lát nướng dậy mùi thơm thể cà ri ga gỏi rau cã cỗ sườn nướng ba chỉ kho bo kho cach lam suon sot xa xiu Muc xao hanh tay bot nang rau củ xào nấm hương bo nuong sa ot móc khoá Mon coi Hành