Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cách làm trả mực ngon dang thịt thăn sốt chua ngọt Làm mứt chùm ruột cach lam thit bo sot ca chua chè đậu xanh nấu vỏ cam cá sốt me cay Thuỵ Sĩ Chân vịt trẻ com rang chao rau cu gỏi xoài Tuong ngọt Cánh gà chiên sườn sốt chua nấu tteokbokki món Hàn cach lam canh ga nuong vung den kimchi hẹ hàn quốc tom chien bot ngu coc Duoi bo ham banh mousse dau pho mai canh thịt bò nấu rau củ canh dau hu non bong he mì ý đen cách náu xôi bánh flan Bun suong cách xào dưa chuột ram tam bot chien kim chi dua leo ngon gỏi gà xé cach lam kem sua chua dau bap xao thom ngon tom chay bánh crêpe dam duong chao bo cau luon nuong sa te Hu tieu bò kho công thức salad caesar cẠch lam kim chi cuon omochi sốt spaghetti cach lam mam ca thu chung ca rim bánh mì phô mai Cất đồ cach nau hai sam hamburger XÃ Æ o muối măng lam khoai tay loc xoay tai nha thực phẩm màu đỏ mùa đông cà chua trang trí nhà cửa mousse chocolate cách làm bánh quy rau cà Thịt nướng Tai lợn ngâm dấm chống ngán cho Tết súp lơ xanh xào bò cach nau che bap ngon cÐ Ñ Ð thơm cách làm chè sữa chua món salad nga xào chay phở cach do xoi dau xanh Trung lòng đỏ cái xanh cháo bí phở Heo cocktail thơm ngon bớp canh he lam banh ran banh phu the ha noi mùi tàu công thức bánh trôi nước bánh dày mặn DUI ga trai biển nấu cháo Tôm cháy mặn da dày om cay trứng chiên xù thịt ba rọi ba chỉ củ cải mặn món cách sinh to oi ngon tôm xào bí táo nướng giòn Hoc nau ăn thit băm Affogato sự kết hợp hoàn hảo của kem cach nau che sam bo luong bánh canh chay mùa noel món thịt lợn thịt gà kho hạt dẻ rau rừng chanh muối mặn caffeine lạm dụng cà phê tác hại bánh đúc lá dứa món Nam món ngọt Vịt quay thịt kho cay bánh chocolate lava thach thanh long canh bí đậu phộng Điên thịt lợn xào ngô hàng lò nướng thit xao cu cai man Món Canh Ngon bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây canh cải nấu tôm khô cánh gà nướng tỏi bơ pho mà t Com gia vi