Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

xíu mại người hoa 7 món ngon vỉa hè thành phố Thanh Hóa bánh quy màu mì nướng cách nấu chao cá món cháo suon nuong trai cay pudding sữa dừa thịt cuộn măng chiên mực cơm vien bún khô soup thịt ca kình nấu húng quế Cá ngừ trứng vịt muối mưt dê xào ớt chuông cach lam ca basa tam bot chè chè bột nước dừa mít Malaysia canh chay thap cam kho ca keo Món nướng Cha tom Canh hạt sen xí muội Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt bun cá đậu phộng rang muối cách nấu canh nghêu kẹo dẻo làm bánh dừa cà phê Cơm gà xối mỡ giòn tan trên phố Đình đậu que xào thịt bò tôm ngâm mắm gỏi cà chua cải ngồng xào nấm hương pha nước mắm ớt tỏi nem cua biển cach lam dua chua xao tom muc canh chua hai san măng tươi nấu canh banh troi ngu sac lẠt món ăn gây sốt một thời cho bé cách cắm hoa cẩm tú cầu ức gà chiên banh pho Trái Cay kim chi nẠu ngao ngày nắng hay mưa đều ngon lam goi su hao gà chiên sốt cà chua món chiên Nga Mẹo vặt giữ tủ lạnh sạch sẽ gọn nau hu tieu nước ép dưa hấu tu lam kem mut man Gỏi cá sinh tố đào chả tôm rán rau xà lách lam sinh to chuoi cheesecake chocolate Món bánh trai xao ngon cach lam banh gao vien Han Quoc Mon Ngon De Lam bo ham ngu vi cach nau sushi ca hoi Các bước làm chim quay xôi bọc thịt đỗ xanh món ăn từ ếch cach lam sinh to khoai mon che bi ngo xối salad rau quả ca ri An Ot cách làm nước mắm chua ngọt mon mien nam bánh nếp xoài salad thơm mẹo rán cá không bắn mỡ gói bánh tét World Cup 2014 khô mực ớt lai rai Hằng bát lam vit quay bang chao cu sen sot sua chua ga tay canh thanh long Những món ngon Ga ac tiem thuoc bac lẩu cá ngon canh cÃƒÆ muc chien xu trang phục truyền thống Đoàn dá n Bạc Hà nấu cá tím nướng mon goi cach lam banh khoai tay thit ga Chị com cuon mut dua cake dưa cải xào xôi vò hạt sen cơm tấm Sài Gòn sườn bì chả món trứng ốp thịt băm kiểu thái bánh khúc com hop cơm tộn xúc xích Lươn Món sụn gà rang cách làm cơm rang thập cẩm bánh cà rốt khoai lang chiên cháo thịt vịt cay sinh to dau cho mua he