Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

gà rán nước ép vải làm salad lá chanh xào gà Mien nam ruou tao meo yếu tố quyết định can nngheu nau khe chua mắm tôm phan Đại Cồ Việt hoá chất trộn salad trái cây với tôm thịt ba chỉ kho riềng ca tam nau mang chua hấp Coca Cola trẠng món giải nhiệt vòng đeo tay cach lam mi hap xa xiu Cá hồi áp chảo đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi xôi cốm sen cach lam ca loc cuon nam cốc tai b52 90 bánh áp chao măng khô ninh giò heo Hu sinh to ngon banh ngon súp thập cẩm trí nem hạt sen tôm thịt tra sua tran chau vi tra xanh tống làm nem nấu ăn ngon Bắt cơm ngon mỗi ngày cach lam muc nhoi khoai lang mon bo ngam nuoc mam goi sua muối tiêu trộn vỏ chanh Thưởng thức chè ba màu thanh mát Cac mon ngon tu thit heo rối mực cuộn tôm hấp ẩm thực miền bắc tết nhâm thìn trứng chiên hình hoa CA lòng suon xao chua ngọt canh ngao banh chao ngon nấu thịt vịt với tiêu món chính cách gói bánh tét cach lam bong dien dien muoi chua Bữa ăn sáng cà tím rán com chay kho quet goi tai heo xoai xanh cach nau xoi ngon rau cần nước ép táo pho ngon cach lam dau hu cơm rang kim chi Trâm Phạm Dưa chuô t bông hẹ xào tôm ép cần tây kim chi canh nấm hương nấu mọc ca dieu hong nuong giay bac mon ngon tu thit ba chi nguoi gà om salad rau củ cá mú 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ giò thủ ngô non ot chuong xao thit bo tép bơ xào bắp suon non kho mang thit bo cuon kieu y cá chiên bơ tỏi sandwich trứng gà tiềm ớt hu tieu xao kho bao tử cá xào goi cuon chay cách làm bò khô tẩm sả ớt trẻ con cach lam nem hai san sot Mayonnaise cach lam bun kho tron cach lam cha bo thi la bánh vừng nứt rán giòn bánh mì nhân dâu nau khoai lang chân váy mi xao tom thit ngon Bắp cải cách làm bánh mochi ca ri ca nau nam quýt cach lam chiffon la dua bữa cơm hấp dẫn mi canh vit cách nấu chè bí đỏ ngon Mai lam banh cookies canh chua chay ca tim nhoi thit nuong ngon dau hu non canh chua ca chep bún riêu hẹ xào tôm