Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

nem ca chien gion Ngay tet chao bo cau sinh to vai ngon tiền thuê nhà công thức nấu ăn Súp măng tây thịt gà nấu nấm Thit nướng mon thit cạch lam mut du du xanh cách làm thiệp bò gỏi đậu xanh gừng cach pha nuoc cham cach lam banh gao lac cupcake bạch dương cu sen sot me cay âm thưc Dau cach lam che buoi ngon canh ga rut xuong coke Sườn ram Coca Cola Cach lam banh tieu Banh khoai tây thạch rau câu Pasta ngon ngon thịt bò xào trái cây Cật gà chiên áp chảo phá lấu ngon lẩu oc các món mì Khoang Hạn sup dưa chua nấm xào bao tử heo giảm banh mi nuong me gà ướp bia chiên giòn vá cam cách nấu chè đậu Công dụng của cà tím cach lam banh bao cade nep thang cuon sushi ngon c º cach lam banh mi ngon chống sinh to sua chua dau chuoi Lớp soup đậu ca khô cách làm mì ý Tuong ngọt nem lui che bot bang cá linh nấu tiêu m D Làm y muc ngao duong kho thịt ngon riêu công thức vịt lộn xào me Gọt Lam kim chi làm chè ba màu De sashimi canh ga chua ngot ngon Gỏi bò banh my ngot voi nho kho Công thức tart táo Bắp rang bơ Cún Khang Chè thạch kiểu Singapore lam hoa sốt tương ớt Ä au biến tấu tôm sốt dứa ức gà xào cơm chay red velvet cách làm trứng vịt muối hấp vân canh thịt bò củ cải kem tuyet xoai tiệm than heo pho mai chien xu Chung Bun cha am thuc thai thịt cuộn tôm Tuần gà sốt xoài mú phile gà Hot ga nướng suon non kho gung lam phỏ vịt quay cách nấu chè cốm bí nướng cach nâu sup tôm vui ve nấu cơm bằng nồi cơm điện tự làm snack khoai tây bằng lò viba thạch viên cách làm phở chiên nước chanh dây ép xúc xích chiên gio song boc trung cut chien gion cá diêu hồng Cún Khang Ốc hương rang me 膼岷璵 Tết 2014 cach lam suon bo nuong cháo tôm bánh kem oc giac