Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cách làm phá lấu lao Túi Xách tom hum nuong kem trứng cach lam banh mi tom chien xu cach nau mi xao gion chè nếp váy áo CANH CHUA CHAY Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa du du xanh ham cách làm thạch sữa dừa goi bap cai heo sa tế riềng cẩm mì gói xào Goi cuon banh xeo mien tay ngon tông màu Tản Ta tac trang trí bàn ăn cu nang goi chao ga tôm rim gà xào xã ớt cach lam nam hap tom trung nghêu nấu rau củ chả nhái cách làm Hà Ly thịt nấu đông truyền thống Thực phẩm cho giấc ngủ ngon cach lam khoai tay kep bo Tiết hoa giả mì trộn thịt bằm làm bánh không cần lò nướng làm bánh chocolate 2010 thạch chân vịt бє cẠt Lagu nấu ô mai cóc gừng bap cai luoc cham mam nam giới thẠsủi cảo nhân bắp cải thạch thanh long rau câu Mì Quảng Đà Nẵng Ru nuong sa te cach lam mon ga ham sa cọ làm bánh hành chiên giòn dem Tía Гўm trâu xào lá lốt cách làm ốc hấp tiêu xanh mon hai san nhà các món chè XГґi Banh mi bo toi canh nẠm kim chà m cach lam xoi man bắp bò kho mi xao ca ngu thom ngon Keo socola mon an sang Pudding gởi thà i lan cà dò cách muối măng chua tự chế vòng đeo tay Bí quyết cho món vịt nấu chao khoai chiên nhân xúc xích bún thịt nướng với riềng banh mi nuong hai san mì hấp nước cốt dừa cac mam co cung ong tao Xa mực xào cay ướp soup gà lo vi song miến Khô uop NHAU shushi Đậu phụ kho lẩu nhúng cá khoai Phòng Lương cách nấu chè đậu xanh oreo banh bong lan phu si lam salad trai cay ngon Thạch ba màu xinh xinh dễ thương bánh bèo chén nhân tôm DIY Đui ga nuong luon nuong Làm Kem cà thà c là c thuc Giữ thanh nhà Bánh Kem gỏi thịt Lớn đặc sản miền bắc các món cơm ngon ga nuong khoai tay ngon diễn ba roi cuon rau cu ngon bÃ