Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

canh dui ga cu sen ngon Sinh đậu phộng Tân Tân vân gan gà cach lam banh kem Khuyên Lưu côm uop nuong U KISS Chiêm hẹ cupcake nho khô cách làm củ kiệu ngâm Ấn phà p tôm chiên hạt nêm Tuyên Quang Thổ sữa chua đánh đá cach lam com rang đậu hủ sốt bông cải chiên mẻ văn red velvet Thảo ùi lam mon suon ram me nguyên liệu mạch kem dừa trang trí phòng cho bé salad nga ngon nóng hổi mì ý tôm panna bún chả cá com xao toi canh cà bát trung bình Học cách làm cá canh den com nau ngheu kimchi ca dieu hong bung thoà che nuoc cải cuộn cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm bánh gà gà chiên muối chà lam cua faci dut lo CÃƒÆ basa nấu bún snack trái cây nướng Chuoi nướng lam cha muc ngon nhu ngoai hang me da chè củ năng mì thịt thach nhan ngon Cách làm bắp cải tử lac phố đi bộ tron nom thực phẩm trung quốc xa lach kieu hy lap ngon ga nuong muoi bỏ đi luon nuong sot cay Bữa cơm chiều ech rim nuoc dua Món Kho canh trứng cút nấu nấm mì gói ca ri gà nướng khoai mứt dừa bí nướng phô mai gà rang Nhat Thit bo sot món an thái lan ga xao cay hợp Cháo bo cau vải tổ chức tiệc lá nếp Má ¹ mề gà xào mướp hương bóc goi ca thịt luộc cuốn dưa chuột bo than nuong barbecue bún gạo xào kho trứng với nước tương kem chuối phủ chocolate Toi bồi làm burger bò cu sen xao bánh canh thit bam Tra sửa dưa cải bánh kem dừa Bắt mì tôm cong thuc lam banh goi Món ăn miền Nam cách rán cá giòn dua chua xao tom muc bánh socola bơ đường canh chua măng