Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

canh tôm nấu khoai mỡ đậu khuôn xào thịt trai cay tron trứng xào chua ngọt bánh hoa quả cach lam thit heo nuong la lot Hiếm canh kim chi chả cá thu tu lam goi cách làm thịt viên ngon đậu xanh nấu cháo gan heo rau bina bún gạo lo lắng Tuyết Nguyễn Cơm chiên mắm ruốc quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé cach lam banh khoai tay Hạn Äრcookies vòng kiwi làm kem Lẩu chua sinh tố khoai lang bi ngoi cuon phi le ca loc Thit nướng Rau trộn ốc bươu hấp cách nấu súp Súp hải sản cho ngày hoa bi xao thit bo ngon canh giá Lưới Cách lọc thịt một con gà thịt heo đút lò sốt kem Thanh Dương Chung đùi gà chiên móc mật uc Gà Làm bánh mì món ngon với khoai lang salad ca ngu cat lon Goi sau dau Mì vịt tiềm rau luoc cách làm siro dâu tây cach nâu lâu lươn cà rau cach lam sinh to dua xanh mien nau ngao bánh khoai môn đậu xanh bÃ Æ p cách làm gà xào cơm nghêu cach lam tai heo sot xi dau Tự làm hương dân cach lam cách nau chè đậu xanh dánh chuối ngào đường che dau do bi ngo rau củ bị nhiễm độc cách làm bánh mỳ tôm chiên cuộn lá lốt thạch chanh tequila mon kieu Y Chim thịt sốt dứa tom su sot cocktail cách làm thiệp xoi mit la dua ngon Cá Tháng Tư gà chiên xù bánh cuốn nhân gà bằm thủy tinh Lai Vung vòng cách nấu bún bò Huế nau pho bo món ăn tốt cho phụ nữ Dùng pha chế cocktail chanh mật ong cÃ Æ chè đỗ xanh nha đam BỮA SÁNG cach lam rau cau la dua mon an chay de lam phô mai sợi làm bánh kem giáng sinh luộc thịt ba chỉ bun moc ngon Banh bong lan dau tay BANH MOUSSE CHANH LEO rau rán giòn Cơm ngon nhà mình thịt gà xào hạt sen thịt kho củ sen sợi bánh canh tại nhà Liên Ròm la gu bò quản cách làm thạch rau câu da kho Ha cao 29 món ăn cực ngon của các nước Châu Á thịt chuột Cá đồng kho lá gừng non Mon an mua Cà Kho dua banh swiss roll ep dua hau goi cuon banh trang oc nui trứng cút bọc thịt trung ca kho dua kho tau Tìm bánh quy màu Vừa chè đậu xanh đánh trai coc Cá Kho tương Những lỗi nấu ăn thường gặp nhất và Mon tron bánh bì ngô đậu xanh