Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Tom sot trung muoi cà dái dê om càch làm bò lúc lắc"label" style="background-color: #D4C4E4" href="/index.php?q=bánh phồng lên">bánh phồng lên thịt heo chiên cà tím Cún Khang Cá chim kho riềng gordon ramsay trang trí nội thất chè bí đỏ hạt sen Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon cháo phô mai tôm cach lam thit chan gio xao lan cua móng giò hầm trái cây Pho chay canh thịt bò rau củ cách làm gà sốt trái cây giái Cách lam chan gà F5 Mái bắp xào tép cach tia hoa Ca dieu hong mon ngon de lam Nghề làm bánh dày giò cach lam bot chien ngon Cac mon kho despicable me 2010 Bánh mì nướng muối ớt ga tam nuoc mam chien gion thom ngon bài trí làm cá rô kho tiêu mực tươi nướng công thức phở gà xé nem chua ngon bánh vừng nứt rán giòn chè bột lọc bọc lạc Pà te Gan heo thịt lợn chiên xù món ăn nước ngoại món ngon từ bao tử cá Kheo bánh cuộn thịt nấm vit nau dua yên Canh đậu phụ nấu trứng HẠcông tương hột chiên cay công thức canh trứng cút tuy Chả tôm coi so diep chien xu cách làm nem nướng cây sả bi do sot thom ngon ram sườn non với sả Ô Quan Chưởng cháo chim câu kẹo vừng cach nau ca ri ga bơ trộn sữa bua com gia dinh che bien bi do ngâm mÃƒÆ cach lam nuoc canh rau củ xôi dứa bọc trứng cút cá ngần chiên giòn món canh nạo tẩm bột ngày phụ nữ Việt Nam thịt vịt nướng cháo ngêu tôm hấp cà phê món hấp bi bun chay cá bông lau nấu tộ cach lam mi ý Món ngon với thỏ ca ro phi cuon la chuoi nuong nộm gà chay bò kho dứa miến nấu thịt viên kem cây vị nho củ cải xào hải sản ca tim sot thit bam khoai tay nghien nuong Xôi gà những món trứng chiên bánh qui xốp Dau victoria Thơm mềm thịt lợn đen nướng Nghệ An Goi cuon nam chay Nấu bún bò nến Gi Khách lá giang canh rieu ca cupcake nho khô cách nấu canh cua mang Huyết món phá lấu hà lan banh keo cach lam banh crep la dua ГЃo xoi ga da nang sốt nấm nhồi thịt cách làm kem kiwi cach lam bun chay hue canh gà nấu bắp mỹ salad củ cải miến xào đậu hà lan tôm chÃƒÆ bo bo Sữa chua mít thịt ram cach nấu các mon ăn ngon Mẹo Vặt