Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

thói dung canh khoai tím bánh lá cuốn huong dan lam kem ngon hoa cẩm chướng óc heo hấp đậu xanh cánh gà chiên Cá hồi xào đậu cô ve giao thừa bánh bông lan trứng amazu shoga cơm cháy ngon thịt gà xay làm chạo bắp bò thịt bò hầm rau củ món ngon banh phu the Cách làm gà khoai tay nuong pho mat cai be cac mon ngon Món ăn tình yêu Nha Trang Ngõ làm Đẹp kẹo sắc màu trung hoa Canh suon trùng đồ ăn chay giã Biến bếp cũ thành bếp xinh bếp gọn tôm khô cach lam bi heo nuong Sò điệp ГЃ năng lượng nộm măng và tôm thịt Nộm măng và tôm mi nui cốt lế nướng quẠsẠu giò nấu món hàn quốc Che ot sung hap nuoc tuong chả cá xoi gac ghibli giò heo Ä au Món Ngon mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt Cơm hến chẠcà huong dan lam thach dua hau đậu trắng nhung mon kho sot teriyaki cách nấu canh chua đơn giản rau trộn ngon sườn non rim xóc tỏi Sườn non rim xóc Muoi nầu Rau câu mi trung hẹ bÃƒÆ nh quy chan ga ham hoa chuoi Tào gốc coi diep xao nam ngon quần áo tự làm Tất cả đều ở đây bánh cupcake cherry Vĩnh làm sữa chua Trứng nhan thit hamburger ga tam bot chien gion kieu nhat làm muffin bánh nếp khoai lang dẻo mẹo Mức hấp gừng chiên thịt xông khói cuộn nấm thit nuong xa xiu moi la canh nghêu gà cuộn cơm boë kho dui ga chien sot tuong ca dia nau chua Bánh Kem cách náu banh canh dưa lá sắn nấu canh miền gái đẹp Gà kho coca xẠbánh cuốn nấm mèo salad su su cà rốt Những món ăn lỗi lầm quê tôi 4 bánh mì bơ bí ngô kem trang mieng bánh mì nhân xoài bun bo may túi đựng đồ banh flower shaped cookies món mỳ Hái cà pháo banh troi ngu sac HƯỚNG Banh mi ngot trà mật ong tía tô bánh quy ngôi sao gùng tra buoi thom ngon thach nha dam tra xanh Ý Tưởng ca chien thom ngon oc hap tieu La Hán quả