Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

sun nam tron sấu om vịt trứng cuộn xúc xích Rạm gà rán sốt chanh cá cơm khô CÃƒÆ ch nau che nha bông cải xào cay tôm hùm và ngó sen bóp gỏi Phân biệt đá từ nước đun sôi hay Cùng trà túi lọc đào trung cut kho nam meo ngon hoà Miền Nam cách làm bánh khoai sọ pho mai que nom rau cang cua nấm hương nấu thịt gà Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ canh bí đỏ chay pizza com chay thom ngon Mon mam bánh kem xoài tôm hấp đậu hũ bap rang bo ngon Xoi vo canh chua nấu chả mực nộm chay canh sườn hầm đu đủ nấm tuyết bánh canh xương heo bột gạo Hằng MT Cánh gà chiên nước mắm Cánh gà chiên gởi bánh khúc cây kiểu pháp uống rượu banh ly chocolate ngon banh cu sen ếch mochi hương vị dâu tây 盻芯 chao suon cho tan dinh cơm chiên thịt heo nấm cocktail dưa pizza pepperonis lam banh quy ban co ngon gà om nấm húng pho cuon thit thom ngon cookies gừng ca hoi nuong chees ruoc ca loc buoi bánh mì cafe thúy thịt ba rọi rim tôm heo xào lá mắc mật món luộc Lòng non luộc chấm với mắm thit băm gà om húng quế lam banh bong lan chanh day rau cu Dẻo thơm bánh khoai mì cỗ chay quムcanh xoai xanh soup cÃƒÆ chua làm cha mẹ Siêu thực phẩm giúp mảnh mai luoc ga dep va ngon trứng vịt chiên trứng cá Thịt gà chien Lo tai heo xi quách Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua Sinh to trai cay nướng bò viên thit lon gia cay che kho hoa mai banh my hinh sau kiến tố Cải thìa xào chè thạch bắp nui nấu tôm thịt cach lam mi trung đậu khuôn chiên xù khuy tai lợn xào sả ớt cà tím chiên giòn canh ghẹ list trộn xoài xanh tan xíu nồi cơm điện m脛 banh ich tran món ăn kiểu ấn bánh quế chiên nạo bó nấu rượu vang làm bánh tẻ chiên cơm Canh sườn ghẹ hấp bia saigon Tân banh phomai ngon Cách chế biến khoai tây chiên để giảm hầm bí đỏ với đậu phộng goi bo buoi tom su ngon Các món gỏi ngon tuyệt ở Phan Thiết Gỏi thịt gà nhà bánh sữa rán xay lassi bơ Bắp cải xào nộm rau củ ruốc bông Kẹo me công thức thịt bò cuộn cà rốt bao tu heo xao nam toi banh khoai lan vun dua