Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bột nêm chay chè sữa trân châu công thức bánh thiên nga chà bi công thức mứt sen Đấu hu Phù suon kho nam nươc ep cu dên rau câu phục linh xào rau muống với ốc móng tay cach lam mi y ngon tra lipton sua cách làm sữa chua các vị cach lam banh mi kep xuc xich Nhớ tự may váy ấn tượng cách làm bánh mì xúc xích hấp thịt heo bằng lò vi sóng Sò huyết Ca tram thang duong kẹo chocolate cách làm thạch mè cua sot ot ngon mousse trà xanh son cach lam dau rong gân bò sốt vang thịt heo nấu tiêu ăn dặm đúng cách cách làm chè bắp bua an ngon món hải sản trái quムcupcake Cach lam banh ran lam banh bong lan lam thach dua hau Dua Gia Cach nau che dau do nău mắm cá sặc ga boc sa nuong bánh dẻo mặn ca hoi nau thi la cach lam tom boc sa nuong chao Cach nau mon bo cuon rau cu thit bo nuong cu nen cà tím xào bò cac mon xoi nuoc dau vị thuốc mì xào hải sản giòn mỳ ý bánh bèo chén nhân tôm bánh tiêu mẹ mon goi tron dieu may ngon tự làm chả tôm tại nhà ăn sữa chua đúng cách cach lam ga nuong cay cach nau chao ga com trộn nhẫn tự làm mứt khoai tây tại nhà NẠm Món ăn ngon nước cà rốt ép mỳ ý sốt kem Hindu cach nấu các mon ăn ngon Tom chua bánh chanh cach lam bun hai san chua cay ca hoi xao rau cu canh gà lá giang thịt băm móc thang gá lam kimchi cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa khoai tay boc tom gối trang trí am thuc phu tho món xà lách xoang trộn thịt bò Khó tau hu ngao duong sườn sụn cà kho cà chua công thức bánh bò khoai lang tím cach lam mut cu sen Cá một đôi Mon goi ngon rèm cửa Canh la lot cach che bien nam dui ga Cong thuc lam cha lua flan lọn tóc mã³n chã cơm chiên thịt bằm nộm thịt gà gia vị nấu ăn cà tím nhân tôm thịt thit ba chi ngu vi huong Hấp hay luộc cua biển sẽ ngon hơn gỏi xoài chua cá chiên tẩm phô mát cach lam banh mi nuong mà ³ Cách pha mắm nêm trứng cuộn hành làm bánh mì chả Đậm đà cua rang muối Cocktail Mocktail banh chiffon ngon món ăn vặt vỉa hè Hà Nội hải sản hấp hành tỏi cach lam nam rom kho tieu cá điêu hồng nướng sả ớt