Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

me gà Phớ xào dua leo muoi chua bua sang nấm hương tỉa ẩu bánh molten lava canh rau muống cá thác lác Phục châu salad cá ngừ Món chính ca chep Sinh tố bơ si ro nau nhanh an ngon hoa hồng Chợ Viềng có món bê thui banh quy bo tra xanh Rượu cãch xôi chiên kẹp thịt Bánh deo canh khoai môn tím nấu với tôm Canh bò viên mang dang tuoi xao long ga củ cải khô Yen Trường các món từ thịt gà cá kho tương làm bánh pudding socola bảo quản thức ăn lá dứa đâu nuong giá đỗ cháo cua cho bé bánh mì nướng trứng hoạt Trung Quốc trà sữa Thái bánh tam giác doc vê Sở trÃƒÆ hoa sò điệp chiên trứng tết 2016 sa lát trái cây cơm hộp văn phòng kem chocolate nong huong ruou gà rang rau củ món xôi Hầu vườn ướp Ly video tom ram gị cá lóc om mẻ sườn kèo mГѓВ trạng bánh đậu xanh khoai môn hu tieu kho cá cơm chiên cơm nắm muối vừng Mテθ Tu công thức nấu canh chua mực khô ngon Dấm những món nhồi ngon đồ trang trí từ gỗ dango sơn Vệ tự làm salad khoai tây Súp bánh cupacake đậu phụ xóc thịt hộp Giảm Cân che bap ăm Món ăn vặt Hà nội cách thắt nơ ruy băng cach lam banh so co la Rét đánh bóng cach muoi dua cai canh dưa chua món ăn ngày Tết núm dừa lam nem chua bo sinh to vai thieu thanh long bánh chuối nướng cách làm bún hải sản quản mì xào chè nhãn hạt sen capuchino ốc xào dừa Cua Biển cupcake chanh Bí quyết giảm cân dao ngam sốt chanh dây gấc lăn quán cà phê bao cấp Khô vừng đen Dà khuyên tai Hoà cacao tò