Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

mon mi mam ruoc xao cách làm ốc lác xào cay Đông Mẹo giữ màu củ quả sau cửa sổ phẠcach lam sinh to xoai cam Sườn xào chua ngọt mề gà rim nước tương Mang tay diet con trung ga ham tao do RÃn salad tao ngon bo nhưng súp măng tây gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu Vang trê mon nui bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết uop Bap Muốn sống thọ nên học ăn Tráng Miệng cách làm giò Soup bắp bò hầm rau củ cach lam banh ran ngon bánh bắp chiên Heo Sê Bánh Kem 饺子 gan bo Giáng Sinh bánh bánh cupcake cây thông Ớt mực nhồi món sắc úc rau bina Hủ Tiếu cách làm kem que cánh gà chiên giòn thit chó thành tao pho Muôn cu cai cuon thit che dau xanh nha dam ngon cach lam chạo cách làm chả tôm Nau cÃƒÆ hu kho banh kem giang sinh gà chiên nước mắm gà cánh gà nước công thức cá trê đồng nướng lá nghệ Khoai lang chiên sò diẹp thắt bà nh trá ng ngon bun Nộm bông súng dân dã mà đậm đà pháp che dau do thom ngon Cách làm bánh dau do thom ngon Bi dau che dau do ngon Cách nấu cơm ngon bằng bếp ga Món Việt Nam cocktail trái cây ba ba rang muoi lam banh it ong trồng rau canh mướp nấm rơm Hằng MT che dau do hat sen khoai môn hầm gà công thức canh gà hầm khoai môn Salad hầm gà với khoai môn nau dau do hat sen canh gà hầm khoai nồi áp suất caramen thập cẩm cách nấu gà rán Nấu lẩu sinh tố khoai thit kho tieu ngon chè hoa cả pho mát ricotta Hướng dẫn mẹo gọt dứa thật nhanh Khách Thuoc rượu hương cà phê Quận hoa thien ly me dầm canh ga sapo canh ga chien kem chanh sữa thể chà lam canh nam hat sen ngon cach lam canh ga sapo 4 món cánh gà ngon bổ rẻ