Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Ð Ñ Dịp Valentine chao thit heo 10 món ăn suon kho su hao cách làm thiệp cach lam cha sun thom ngon Mon tron làm bánh nếp cách nấu bún cá ngon bánh kem cach pha tra xoai 膼岷璵 sup du du thom ngon tiện lợi công thức spaghetti kimchi Ä Ã¹i cơm chiên gạo lứt trình thịt lợn hầm cá bống kho thịt nấu đông món Tết món Bắc pheo non nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức sandwich dưa chuột Thơm ngọt canh cua đá nấu đu đủ ca chien xu sot me thịt ba chỉ kho măng làm bánh bao banh tom gà tẩm bột giòn ca ro kho khổ Lap hầm bắp bò xay sinh tố dứa bưởi sup bi do ca rot Ăn Vặt ca ri cu sen ngon Cún Khang Canh kim chi nấu thịt bò cá trắm hấp tỏi cơ thể kali chuột rút yếu cÃƒÆ kho Mì ga cu sen ham giò heo me ga xao xì dầu ruốc thịt cá lóc canh đậu phụ nấu nấm đón năm mới nep Các món lợi sữa cho bà mẹ sau sinh lam pizza đẹp mắt dÃƒÆ n cách làm bún bò nam bộ mâm cơm giá rẻ Mâm cơm 6 món bắt món canh mùa hè dau phong ngao duong chiên giòn banh duc tom ngon cach nau xoi ruôc nấu chè đỗ đen Cho suon nuong kieu phap rau đay suon kho du du ga thom ngon mon ca ngon mít tươi xay ghẹ tô nhỏ ăn sáng đậu hũ nấu chay những món ếch ngon bánh bao hấp hành lá kho tau ca chep thom ngon xíu mại người hoa gỏi diếp cá cá viên xào sốt bao tử chua ngọt Miền Bắc nếp than món ăn vặt ngày lạnh banh bap tom ngon Các món ngon trên thế giới chế biến làm cháo sườn Lớp cách làm bánh chuối Tuong ngọt bánh mì chiên khoai tôm tươi váy áo Tuyết c º Làm cơm cháy mÃƒÆ ÃƒÆ Làm 3 món sốt hấp dẫn với máy xay cầm mon mien trung độ chín của bít tết mi y hai san sot mam ca loc sakê chiên trÃƒÆ chanh bí đỏ rán Miền Nam canh rau bí lam banh tart trung công thức tart táo du du kho cha ga túi đeo chéo Cách lam gỏi canh gà cách làm bánh cầu vòng bun cha ha noi Cất đồ Nhiều quả lạ ở lễ hội trái cây Nam canh đậu cach lam mi den han quoc cua rang cha la ngon