Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

sinh to dau tay thom ngon cach pha nuoc chanh da nấu đông công thức bánh khoai tây chiên Luoc bắp Khoai tay chiên tương made dinh dưỡng cho con ngan ba chỉ chiên sả gà chien Món Pháp cai thao suon chia nuong ngon cat heo xao hanh tay thạch thơm banh deo chân gà chiên muối sả Cao lầu Ga nuong Mát Món Nhật chân gà ngâm mắm Hàn Quốc Miền Nam cách làm bò bóp thấu chân giò MON BANH HAN QUOC mon ngon Ha Noi cách làm Sữa đá bào dưa lưới Miền Bắc bẠc dưa hấu hạt dẻ chân giò ngâm mắm đựng hen ngon Điên banh goi dac mà siro dâu đen chè đậu đen Cua Biển cà ri cà Cá Chiên bánh heo chè đậu xanh chó nồi hấp canh khoai tay Bún chả quế cách làm bánh tráng Chè Sài Gòn sốt bơ chất liệu Thịt Cừu món ăn Việt caramen hàng than Chà thạch nhãn đậu xanh Heo Rừng bữa ăn đơn giản hết nước ngõ chiên xù giờ tiệc cá tím nướng Thịt Heo be be cu sen sot sua chua Chả phượng cá chiên Com chiên nhat than 2 cá sa ba nướng che khoai so chao hai san nước mắm chao sup ốc kéo dài tim heo sa tế mừng nhi thịt nạc vai mÃÆm Sà bánh rắn giáng sinh chao yen mach giam can che khuc bach ca hoi luc lac canh bí nấu thịt che thach chả cuộn trứng hẹ bơ tỏi chiều Các biến tấu hấp dẫn của lòng heo chuá nha đam trộn tôm coi so diep bún mộc Thit nuong cách làm đậu hủ quản sup nui súp đậu hà lan canh gà cu hanh com chay goi la sen ngon