Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

dưa hâ u kim chi dưa leo muối day nâu an trung ngon bạn gái Banh trung sả thơm lừng gian bếp nhỏ nấu thạch đậu xanh khoai tây om thịt gà thạch rau câu snack hành Kem chuối trung chien tom trứng muối kem hình miếng dưa hấu bạnh vải xào mề gà giòn cay vỏ cam làm mứt canh thập cẩm bò viên vịt xào măng Cu luộc xuong ham món đơn giản Hot ga nướng Goi bap cai nep chien chè ngon kho tau cach lam bo hap la sen vi chất canxi vitamin sắt kali kẽm thit kho thom ngon Lúc dưa hành hoa khô Mứt dua trang dễ làm bun nước leo Chú nhím xinh xắn tô điểm cho mâm cỗ canh thit bam cach nau che bot loc khoai lang tim Thịt dắt xào dân dã mà ngon Đài Loan hoa kanzashi 1 tự làm kem sữa chua tại nhà Óc heo cách làm nước chấm nem oc nhung nam huong món Tết bắp bò mật mía món kho tôm bọc phô mai chiên giòn cách kho thịt thịt xông khói sushi xôi củ dền lam dua cai chua Sau hầm goi xoai bánh bột chiên các món dạ dày heo bánh choux nhân sô cô la đi món ăn tốt cho súc khỏe cách làm bánh su kem không cần dùng lò Nhật Bản ca kim làm sua chua lẩu mắm miền Tây nà u xa lach xoong tron tom ngon bánh khoai vo viênkhoai tây viên xôi bọc hải sản hạt sen nấu chè Dùng cach lam hột gà nướng suon kho chua ngot sushi cÃƒÆ thu cút chiên riềng lẨu món dễ thực hiện Chả đậu phụ nhồi rau ech xe phay ngon Cây cơm chiên cá hồi cach nau che dau xanh ngon mồng tơi nấu canh nghêu Kẹo đậu phộng ngắm Vấn vương hương phở chua Thất Khê Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn cá kho tiêu ca loc rong biển trộn gỏi Canh cải chao thit heo nha am Trứng cút bep doc than mi kim chi Mì Ý quÃƒÆ Làm sương sáo mì trộn siêu tốc Sôi v thom ngon Hoc nau ăn cach lam banh tra earl mon nhậu xôi gấc bim bim phomai món kem mới trứng chiên cuộn rau xoi ga khoai tây viên chiên giòn che mit dưỡng da răng gạo nước vo gạo vo cocktail Sangria bánh kem cầu vồng