Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

rau tiến vua THỰC một sinh tố rau má sò rán xù thit bo rau cu ngu sac cháo thịt rau chân vịt ga nhoi xoi gà xào sen giả cầy khac món canh ngày nắng Canh rau ngót nấu sushi nhat Năm mới Gà kho sup vit cay Thốt mi tom xao mon an vat làm salad miến XÔI CỐM bánh cuộn quế món Nhật trê cach lam bap bo luoc trình bày dưa hấu phà ngo sen ngam chua ngot Cua rang me Bao tu tra sua thai cà u lẩu vịt nấu chao Tỏi egg nog lưỡi lợn sốt cay làm kim chi đậu hũ non công thưc banh phu thê tư vấn dinh dưỡng cà tím nhúng bột chiên làm kem bánh trôi vị lá nếp con xôi cuộn Khổ qua Banh ran nhan do xanh Hà Lan canh thịt bò nấu củ cải bánh xèo ngô thạch vải thiều Gà xào mè bí ngòi cơm cuốn tá ng tác dụng của bột trà xanh bánh brownies Những mẹo trang trí đồ ăn đơn giản ThÃƒÆ ẬU mì căn tom cuon hoanh thanh ngon buổi Ngọt béo ốc len xào dừa nâm X系i banh cupcake nhan le Phô mai ếch cu sen sot sua chua ngon Viet lam nuoc ep cam so diep chanh day ngon Đồng đùi gà nướng sốt hoisin cách làm dạ dày heo nước dừa bánh quy cuộn banh cuon homemade Banh canh pha chế cocktail sinh tố thơm dau hu non sot cam bít tết gan lợn Tóp mỡ trà tắc nau gia cay nấu canh dưa hồng với cá Yên lẩu chay cham tuong ot chan gio bún tươi miến gà măng khô công thức sinh tố kiwi nho xanh cách rán nem giòn không bầu hấp cá ừng Khó hải loài mì xào thịt cá nụ bún thịt luộc kho cà ga hap ghế băng goi cuon ca basa nước ép cà rốt táo lagu bò Nga Nguyễn bách nhật gấu quần Làm mức cá rán xù xôi bọc thịt đỗ xanh kem dâu xoài quái vật răng oc mong tay món canh