Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

làm bánh chè đỗ xanh hạt lựu chay cach ngam chanh dao thịt cua hấp trứng gà thit dong Nâu ám vit nau thom thom ngon Thói CANH CHUA cách làm snack cà rốt Bánh pizza Pet Icon 2011 Những món ăn vặt theo mốt mau chìm ở style canh khổ qua Heo com chay xi muoi me cach lam cari ga mon trang mieng ngon pad thai ăn chay ăn ngon dưa cải xào ruột non cai be xanh ca thac lac lật mặt Thuà mâm côm điêu Cốm rang Bún miên cách làm trứng cút bọc giò sống cha gio rau cu nha trang quẠtuyệt hảo ca rot gối thăn heo nướng mật ca che banh nếp lá dứa bánh mì nho khô nướng canh cua đồng mồng tơi bánh trung thu nhân đậu thịt heo kho măng trứng cuộn pho mai các món bún ngon coxinha nhan pho mai cãƒæ Gỏi đu đủ ốp lết thịt nguội Bánh Kem dừa Các Món kho ngon 8 món ngon miền Tây được ưa thích ở cach lam canh ga chien rieng dum M che trôi nuóc Sà Štím nộm gân bò sup thịt viên Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa quả ngừ bánh phở goi muc ngo sen gỏi dưa leo Cửu Long trung hap van Phà món ăn từ thịt heo tương hột luon nuong sot cay phá thịt dầm cach nau nep bánh dầy May vá mắm tép com nam ngon món Âu banh quy bo dau phong hoa hanh tay chien Làm Đẹp lác cach lam xoai mon ăn sang mon han trẻ ngon mắt cá nục kho cupcake cà phê banh su kem ga nau tao Gỏi xoài trung hap thit bo cách nấu chè đậu Bi ngoi Dấm hấp trứng bánh gừng giáng sinh mach súp nấm hwayangjeok Tối nay nhà mình ăn gì ầy cocktail cam cài gỏi óc trang tri mon an xep chè khúc bạch Nghêu hấp sả món nhậu cà chua nấu riêu salad bông cải